文／派大星
「減肥不是一天兩天的事！現在放棄的話，就一輩子是死胖子了。」不少人為了減肥，會去找專業健身教練，不過像上面那樣的好聽話人人會講，能夠設身處地為學員想的教練卻很少。因該很少有健身教練能和我們今天故事的主角希爾（Adonis Hill）一樣，為了鼓勵減重班學員，先故意將自己吃胖32公斤，再陪同學員們減肥。
▼原本的希爾是個肌肉棒子。
▼但為了陪同學員艾麗莎（Alyssa）減肥，一起感受減肥之苦，希爾刻意將自己精實的身材吃胖到140公斤，變成一個有著啤酒肚的大胖子。
▼增肥期間，希爾每天大約吃6~7千卡的食物，還一度因血壓超標，必須讓增肥計畫暫停三週。
事實上，希爾5年前也曾是個大胖子，重達140公斤，回憶起那對日子，希爾表示，「曾經我也是個大胖子，每當看著自己肥胖的身材，我感到非常沮喪，於是下定決心要改變身材。」所以這次增肥再減肥的作戰，算是回到初心，找回當時努力的自己，同時和學員一起努力。
可別以為希爾天生神力，事實上整個增肥減肥大作戰，比起5年前一個人減肥，可說是困難許多，連希爾自己都說，當身體習慣高熱量食物時，要戒掉不吃實在是非常痛苦，不過為了學員，為了自己，再怎麼痛苦也得忍。
幸虧皇天不負苦心人，希爾和艾麗莎在經過4個月的一起努力，以及互相激勵之下，最終兩人都各自減掉約28公斤，達成當初設定的目標。
▼用影片來感受兩人的努力吧！
是不是很振奮人心呢？這種實境節目感覺也蠻適合找派大星這種魯肥宅的，不過不是減肥企劃，而是交友企劃，看我能不能在努力4個月自我提升後，順利把到大島優子。（謎之聲：醒醒吧肥宅！憑你的條件，努力400年可能都沒辦法...）
VIA distractify
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