文／紅豆Q粉粿
健身，是很適合揪團進行的！有時候只靠自己的意志力、沒有別人的陪伴，真的很難持續下去耶～像是前陣子很夯的情侶健身！一般來說，情侶健身可以讓雙方都達到運動效果，也能增加情感互動唷！
那還有什麼健身方式可以加強人際互動呢？
注重家庭親密關係的歐美運動人士，也相當流行親子健身唷！但是，前提是你必須要有一個愛健身、懂得維持身材的家長，嘿嘿嘿以好萊塢帥爸來說，不僅身材要維持得宜、穿搭也必須走在時尚尖端，這樣出門抱著兒子，帥氣只有加倍、沒有減少呀！好比說...
巨石強森
看過玩命關頭系列的酸酸們，一定都忘不了巨石強森的大肌肌吧！女兒的身材也是玲瓏有致，據說巨石強森經常帶著家人一起運動呢！
但這些前輩帥爸，即將面臨一個強勁後浪來踢館啦！而且身為爸爸的他不是大明星，IG追蹤粉絲卻已高達三萬多人～
他是維尼史凱芬頓（Wayne Skivington），今年才28歲，21歲念大學時，為了追求站上舞台表演的夢想，毅然決然放棄大學學業，加入太陽劇團。
為了舞台上的精湛演出，維尼史凱芬頓經常健身、維持身材！你說說你說說，那個肌肉線條，可不是隨便練就能擁有的內！
除了他極佳的身材，不少粉絲最愛看他與兒子的互動影片！
今年才三歲的兒子跟他感情相當好呢！因為經常跟著劇團到處演出，表演過程中，也有許多高難度動作，所以維尼史凱芬頓一有空就會多運動、健身，黏在一旁的兒子有時得替他加油打氣，有時還得充當健身器材呢！
（雖然有點驚險～但粉粿願意代替他兒子陪他健身>///<）
也有許多粉絲看了維尼史凱芬頓和兒子的影片後，受到啟發，也開始透過運動、健身來增進親子之間的互動呢！
除了內心小鹿被啟動了，你有沒有也想站起來運動一下了呢？
寫這篇的時候，粉粿想起來，前陣子採訪一位受訪者：夏德萱，他也會自拍和爺爺平時的相處情況，一開始只是興趣使然，又或是單純的想跟大家分享，但沒想到，好多人看了他的影片之後，更懂得珍惜與家中長輩的相處時光！
網路的力量很強大，比起互相謾罵、論戰，如果我們能改為傳播更多正能量給大家，對這個社會無疑是很大的幫助呢！
[VIA dailymail、IG@wayne_skiv04]
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