文/喪女
喪女今天早上還在想「如何讓自己有動力運動」,例如買雙好看的跑鞋、貼身材姣好女明星照片,可是再怎樣,效果都不如「有個陪你一起運動的人」有效!自從喪女找到運動小夥伴,堅持運動的時間比以往長很多~
響應近來的運動潮,喪女就來分享一對南韓胖胖情侶的故事好了。雖然這個故事有一段時間,但非常勵志又很勵志!我都想交個男朋友來效仿了QQ
南韓這對胖胖情侶,男生115公斤、女生85公斤,但他們並不care自己肥嘟嘟的身材,反正也沒有任何不便、彼此也都相愛。
只是那樣的體重,單薄的救生衣能不能撐得住,都是個問題呀...
會想開始減肥,是因為男生在找工作過程中,遇到了挫折。
因為太胖,沒有公司要用他...於是,男生下定決心減肥!而為了支持愛人,女生也開始了為愛減重的旅程。
他們每天騎三、四個小時的腳踏車(當然是漸進式,不可能第一天減肥就這麼厲害啦),非常的拼!
彼此互相監督、鼓勵,在良善循環下,只不過半年,時間男生從115公斤瘦到75公斤!
女生也減掉40公斤,而且至今都在堅持、勤練身體
讀書也不忘棒式,馬甲線當然手到擒來啊!
因為兩人結伴健身、相互鼓勵,就算哪一方有想放棄或偷懶的念頭,另一方總是會即時給予動力
支持陪伴、毅力、目標,所以們成功了❤❤
很多例子都是男生瘦下來變猛男、女生瘦下來變女神,但他們卻是一起逆襲了所有人的冷言冷語,蛻變成健康美麗的另一個人,怎麼不讓人敬佩呢?
想要減重但又忍不住想放棄的酸酸,看到他們後,是不是又有力量繼續堅持下去了咧~
那回家就趕快跟喪女一起深蹲和棒式吧、喔喔加油!!
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