「自律神經失調」身心健康跟著崩潰 壓力大、飲食不正常都易中標

工作與人際關係的壓力,對身體造成的損傷超乎想像。日本人責任感很重,再加上大環境不景氣,使職場愈來愈追求效率與高度生產力,也就是說,過重的環境壓力會造成心理壓力。

經痛不要硬忍!吃止痛藥是在「欺騙大腦」 要傷身得日吞8顆

市面上止痛藥那麼多種,哪種適合自己?止痛藥的原理是什麼?為什麼一顆吞下去,十幾分鐘後就能改善痛感?今天這集看完,基本上能對止痛藥有基礎的了解!

老師用五塊吐司做實驗…三周後畫面怵目驚心 小朋友嚇到乖乖洗手

我們都知道飯前洗手的重要性,美國一間幼稚園老師Dayna Robertson在課堂上做了一個實驗,結果出爐後,怵目驚心的畫面讓所有小朋友嚇到,從此乖乖洗手!

「腎陽虛虧」害女生性冷感!羊肉粥+按壓4穴位 性福立刻來敲門

性冷感是指對性生活缺乏興趣,其症狀有性交疼痛、精神萎靡不振、記憶力減退、腰痠乏力、四肢困倦、性情急躁等。

乳房發育「靠飲食」!多吃花生能豐胸、抗衰老 想讓胸部UP不是夢

乳房的健康和美麗,除了先天遺傳因素外,後天的營養補充也很重要。雖然乳房的堅挺和彈性,會隨著年齡的增長,或多或少出現鬆弛下垂的現象

孤單就不能生病?看護對獨居奶奶大罵:才清乾淨又要上廁所,不准尿

一位口音字正腔圓的大姐,正大聲叫罵著病床上的阿嬤,那個阿嬤年約八十好幾,她虛弱的說:「我想上廁所。」

排毒靠香菜!怕味道也「必吃理由」:實驗證明能排出重金屬

我要向大家介紹一種能去除體內重金屬的食物。那就是十字花科的蔬菜,又以青花菜、花椰菜、荷蘭芹和芹菜等為代表。據說最有效的,是異國風料理和韓國料理當中很常用到的香菜。

深呼吸就能瘦!「日花30秒縮小腹」 阻止內臟脂肪堆積

就算只靠深呼吸,讓腹橫肌這種具有彈力的細胞往內縮進去,長久下來,突出的小腹也會恢復原貌。藉由腹部內縮運動縮小脂肪細胞時,必須每天持續的做,直到細胞習慣為止。

憂化療完不能生!癌女抓「10萬凍卵報價單」痛哭 暖男友抱緊:別挨刀了

「對不起,真的很對不起,如果你想要小朋友,我可以去凍卵!」眼眶泛淚的Wa老大輕柔摸著我的頭,對著我說:「沒關係,也不要再動手術了,小朋友的事就順其自然。」

黑眼圈、皮膚冰冷恐是身心疾病前兆! 醫師曝:疲勞影響很大

黑眼圈是因微血管流動變差,皮膚呈低氧狀態所致。由於眼部周圍的微血管多,皮膚又薄,所以一旦血流不順、缺乏氧氣時,很快就會形成黑眼圈。

手術完連洗澡都不能自理!癌女自白:生病像修行 大事全變無關緊要

人,真的很奇怪,總是要遇見一些事,才會突然頓悟健康的美好。在治療時間,我不時想起自己曾擁有的健康身體,尤其是隨心所欲地吃喝玩樂,這一點,最讓人特別想念。

第二雙五折買到賺到?撿便宜硬買「折扣鞋」 反而是種浪費行為

消費是間接汙染土地的元凶,有意識的消費,買你需要的,而不是買你想要的。以前的我,只要看到特價或折扣,很容易就會買了一些不需要的。

發燒是「身體在自我治療」!新光腫瘤科主任:模擬發燒能加強癌症治療

熱療能加強化學治療、放射治療、免疫治療與標靶治療的功效。在臨床試驗上可以發現,熱治療除了能增加合併治療的效果之外,也能有效降低疼痛、促進病患的生活品質。

幾天前還一起聊天!路邊攤小老闆喝茫「猝死家中」 酒促嘆:人生無常

隔了一個禮拜我去上班,卻發現小吃攤沒開,原本以為只是休息,也沒有想太多,又過了一個禮拜,小吃攤還是沒開。原本想問老闆娘對面怎麼了,但那天實在太忙說不上話…

突然運動、維持同姿勢是NG行為! 15個錯誤「生活習慣」讓腦袋更疲勞

錯誤的生活習慣同樣是使我們的腦變得疲勞的一大原因。因此,養成不讓疲勞累積的習慣比什麼都重要。在這一個章節,讓我們來看看哪些錯誤的生活習慣會加重腦疲勞。

公司食堂「炸雞被搶光光」!日企業決定徵收炸物稅 幫員工降膽固醇

每天約有千名以上的員工會在公司時糖吃午餐,油炸類的食物和餐點,都比清蒸類、水煮魚更受歡迎...

抽2年電子煙 19歲男肺結滿油塊「變2大片肥培根」!4個煙商不敢說的上癮故事

電子煙的出現,一開始或許真的出於「幫助戒菸」的好意,但隨著現在使用著的「奇怪案例」越來越多,使用的風險、質疑也就跟著浮上檯面。

小孩都在垃圾堆玩!喀拉蚩因「一塊肥皂」而改變 半數孩子活了下來

愉悅的感受—就算只是用又香又容易起泡的肥皂洗手這種小愉悅—是給大腦的信號:「這感覺很好,下次還要再做。」愉悅感讓你的大腦知道某個行為值得記住與重複。

打拼沒回報、窮到不敢結婚生子 7、8年級世代成「下流老人」預備軍

財富分配不平均,財富分配M型化,年輕人一出生就決定了未來的命運,只要努力就有回報的年代已經過去了。

睡滿7小時還是爆累!上床前玩遊戲、看恐怖片 久了養肥癌細胞

不知道各位是否聽過,「正值壯年的課長,某天突然發現罹患了癌症」之類的事情?睡眠不足或睡前沒花時間休息放鬆,這種生活習慣應該就是造成癌症的一大原因。

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