▲ 兒童、青少年沉迷3C產品或電玩，醫師警告可能會成癮。(圖／東森新聞提供)
生活中心／綜合報導
現在3C產品功能超強，不管是智慧型手機或是電腦，都可以用來玩遊戲，方便歸方便，卻也讓許多小朋友沉迷其中！根據兒福聯盟最新調查顯示，現在小學生每天平均玩3C遊戲將近1小時，其中有超過6成若不能玩，就會跟父母吵鬧；也有6成家長，乾脆把3C產品當成安撫小孩的工具，結果反而造成親子關係越來越疏離。
拿著手機，整個人聚精會神，小小的手指在螢幕上不斷點來點去，當智慧手機的新時代來臨，儼然已經成為許多大小朋友的生活寫照。無論是智慧型手機還是攜帶方便的筆電、平板電腦，3C產品功能越來越強，卻也讓愈來愈多兒童沉迷於聲光特效之中。兒福聯盟針對全台22縣市一共1500個12歲以下兒童所做的抽樣調查顯示，目前家內有內建電玩、遊戲3C產品的家庭高達97.9%；12歲以下兒童有18%有自己的3C產品，6歲以下的學齡前兒童高達10.4%，其中有2成以上兒童每天使用超過1小時，甚至超過3小時。
調查還發現，67.6%兒童多在6歲以前就接觸3C產品，而有60.6%家長坦承曾以3C產品擔任保母，有35.1%家長會在餐廳讓孩子使用3C產品，高達92.8%兒童曾主動要求玩3C產品。
綜觀來看，12歲以下兒童每天平均花費在玩3C的時間將近1小時，其中6成兒童不能玩電腦遊戲就吵鬧，7成的人就算被父母禁止，還是會想盡辦法找機會偷偷玩；此外，也有6成家長乾脆就用3C當作安撫小孩的工具，以致於親子互動時間跟著被壓縮。
國民黨不分區立委、兒盟董事王育敏表示，調查顯示家長為貪圖讓孩子於極短時間內安靜，大量使用3C產品擔任保母，甚至已形成依賴，讓人相當憂心。
台灣兒童青少年精神醫學會秘書長梁歆宜表示，根據美國醫學會建議，兒童使用3C產品，每天最好不要超過1小時，每次不要超過20分鐘，否則輕者傷害眼睛發育及精神，重則成癮。如果小孩子每天需要3C的時間越來越多，而且腦袋思考都一直遊戲給佔據的話，這是第一個成癮症狀，第二個症狀則是，一旦不玩的時候，整個人會感到渾身不舒服。
她指出，玩電腦遊戲成癮可能導致失學、親子衝突、情緒失控，甚至傷害身體健康，「一定要規範使用時間」、「若無法避免孩子使用，家長就一定要陪伴、參與，適時介入」。為避免過度依賴3C產品，傷害親子及孩子的身心健康，兒盟25日提出「健康3C用3C」運動，呼籲家長要「Control(規範)」、「Company(陪伴)」、「Communication(互動)」。
手機或是電腦遊戲由於聲光炫目，再加上節奏刺激明快，因此很容易吸引小孩的目光，感官雖然得到滿足了，同時卻也容易出現注意力不集中，導致學習受影響，甚至與父母互動變得冷淡等等的後遺症。醫師也呼籲家長，平時應避免小朋友過度沉迷於玩遊戲，並且經常撥空與他們進行親子互動，千萬別因為工作繁忙，就拿無法抽身做藉口，讓3C產品變成你家孩子的虛擬保母。
我們想讓你知道…現在走在路上會發現「小小低頭族」越來越多了......