生活中心／綜合報導
許多年輕「剩女」以為去婦科進行檢查是已婚婦女才需要的事，加上工作可能導致的長期加班熬夜，讓她們也沒有太多時間可以顧及到自己的健康。會願意主動到醫院身體健康檢查的女性少，進行婦科檢查的更是少之又少。婦科醫師指出現代人壓力大、睡眠差、生活無律、作息顛倒，都有可能導致內分泌失調，成為婦科疾病的高危險族群。
▲喝咖啡提神之餘，也要想想背後會造成的隱憂。(圖／取自於網路)
有部分「剩女」為職場上的女強人，大都有著不錯的生活品質，可能習慣喝咖啡提神，聚餐多吃燒烤麻辣等刺激性食物，喜歡跟朋友或客戶喝個兩杯，甚至練出一身千杯不醉的酒量。而這種現代式的生活不斷的改變她們的體質，高蛋白飲食讓體內直維持著高量的激素，刺激性食物與酒精容易使盆腔處於充血狀態，這些行為都提供給婦科疾病產生一個絕佳的環境。
▲長期缺乏正常性生活，也會對身體造成影響。(圖／取自於網路)
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加上多數「剩女」缺乏正常性生活，容易引起內分泌的失調，還會導致「陰道廢用性萎縮」的產生，分泌物不但減少，免疫能力也跟著下降，進而引發泌尿生殖系統的發炎。長期處於性壓抑狀態的盆腔，會反覆的充血、壓抑並產生瘀血，容易引發月經不順、子宮肌瘤、卵巢囊腫等疾病，並也有引發子宮內膜癌、乳腺癌和卵巢癌的可能。
▲適度的疼愛自己也是過著健康生活的行為。(圖／取自於網路)
根據研究指出，正常而有規律的性生活對激素的代謝有著幫助，有助於紓緩經痛與降低婦科疾病的產生。如果身邊暫時沒有愛人，也不妨採取自慰的方法來釋放過度的性壓抑，盆腔的瘀血如能暢通，腸胃及泌尿系統的症狀字能迎刃而解，不過，自慰一定要適度，避免過度而感到勞累，對生活產生影響，並要定期做乳房與婦科檢查，才能好好享受健康人生。
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