【圖文提供／魅麗雜誌】
傳統智慧中，東方藉由艾草淨化環境，西方利用精油療癒身心。透過太陽與月亮的變化，一代接著一代孕育了永續的生命，我們靈魂所需要的一切，都來自於這個大自然裡。
有時候當我們正準備大口咬下手上那塊香噴噴的炸雞時，是不是隱約聽到一個聲音「昨天才吃過大餐，今天要不要放下炸物，選擇清淡點的食物呢？」當我們和朋友歡唱到半夜，有人提議去看夜景喝酒續攤，在開口回答前，好像有個聲音告訴我「明天還要早起，早點回家休息吧」，那些不經意出現在耳邊的話語，可能是來自於天使的提醒。
我們的身邊都圍繞許多守護天使，祂們能夠幫助我們活得更久、更健康、更快樂，所以有時候我們會感覺到，天使正在提醒我們應該要離開對身體不好的物質，或是建議我們走出水泥叢林，到戶外赤腳踏上泥土，在無人的小徑上漫步。當然我們也許會因為和朋友的興致正高昂、或正忙著手上的工作而不理會這些聲音，不過下次可以試試看接受這些指引，透過自然與天使連結，讓祂幫助我們獲得健康、快樂與平靜。
身體是神聖靈魂的家
在天使訊息中，月光、星光和日出也有助於我們的整體健康。從古代開始，人類的祖先就會在滿月時沐浴在月光下，把月光當作排出生命中各種毒素的絕佳方法。天使們說，趁夜裡待在戶外星空下時，能夠引發創造力，更幫助我們增添藝術相關的能力。而在清晨觀看日出可以喚醒脈輪，並獲得一種提高天然能量的的補給。想要達到放鬆脈輪，可以在傍晚時觀賞夕陽，會也能為我們帶來一夜好眠。
當我們來到這個地球時，只擁有一個身體，它是我們此生神聖靈魂的家，也是用來完成人生任務最重要的工具。現代人長時間在室內生活、呼吸經過空調的空氣、在人造燈光下工作，對於包括人類在內的動物來說，都是不自然的。萬物皆有靈，我們原本就是大地的一部分，透過天使的牽引，讓我們重回人與自然的緊密相連。用心的照顧身體這個珍貴的殿堂，定期清理這個靈魂的家，讓停滯的舊能量流出，置入新的活力元氣，我們就能從中獲得平衡的和諧生命。
身體毒素大部分是累積而成的，我們必須先「允許」天使來幫助我們，或許是大天使麥可給我們力量與勇氣改變，或是大天使拉斐爾協助我們療癒修復。除了透過常見的排毒方式，也藉由天使們的指引，使用簡單的方法把幫助排毒的能量帶到身邊。
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