記者李薇／台北報導 圖／小紅書
現代人生活壓力龐大，緊湊又繁忙的步調，好似壓得人喘不過氣，而你的壓力到底有多少呢？以下這個心理測驗可以了解你目前的狀況與困境。
Q：以下這張圖你看到什麼？
A.爆炸後的蘑菇雲
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B.兩隻相對的手
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C.一棵樹
A.爆炸後的蘑菇雲
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你最近的壓力指數有30%，你擁有很強的創造力與想法，但是個性一直比較保守，總是覺得要準備齊全才能出發，但其實你如果敢把夢想付諸行動，很有機會突破現在的困境，迎來全新的財富與地位。
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B.兩隻相對的手
你最近的壓力指數10%，你現在對於自己的生活很懂得要的是什麼，也會嘗試讓自己開心的事情，而且可以理性解決生活中面對的挫折與困難，不會把過多的注意力以及情緒放在別人對你的態度。
C.一棵樹
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你最近的壓力指數有60%，你感到身心俱疲，對於未來不知道該往哪裡前進，感到非常的迷茫而且低潮，對於任何事情也提不起勁，難以振作，最大的幫助就是要賦予自己希望，停止悲傷，做好當下每件事讓自己不聚焦在低谷之中。