Women Run路跑搭配聰明吃 大秀輕甜女子力

記者 黃薰逸/台北報導

▲全國最盛大的女子路跑Women Run 熱鬧展開,圖為21K跑者陸續跑回終點。(圖/記者劉亮亨攝)

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全國最大的女子路跑Women Run熱鬧展開,吸引18,000位女孩共襄盛舉,一同跑出健康自信、突破自我極限。跑者林小姐表示,「很開心挑戰21K路跑,雖然距離有點遠,但是能跟好朋友一起邊跑邊為對方打氣,跑完之後感覺非常好!」另一名跑者陳小姐表示,「這是我第一次跑半馬,很開心打破我個人的紀錄,跑完之後不會感到疲累反而覺得很舒服。」

▲參賽者表示參加Women Run能挑戰自我運動極限、釋放壓力(圖/記者劉亮亨攝)


▲參賽者表示,《泰山十榖寶》吃得飽又0脂肪、僅144大卡輕甜不膩,很適合運動後補充體力及營養。(圖/記者劉亮亨攝)

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運動後會流失大量水份及熱量,即時補充對的營養是確保運動成果不白費的關鍵。跑者侯小姐表示,「這次的完跑物資有拿到運動飲料、巧克力、糖果,但是有些熱量滿高的或是太甜,所以我其實都不太敢吃,怕把剛剛跑步消耗的熱量又馬上吃回來…」很多運動的人都有類似的困擾,對此跑者蔡小姐回應,「我有發現袋子裡有一罐『泰山十榖寶』,它上面寫著輕甜0脂肪、還有大顆栗子,實際吃了之後發現不會太甜、穀類口感很Q,重點是熱量只有144大卡好低又吃得飽,跑完即時補充真的很方便。」

▲《泰山十榖寶》輕甜0脂肪,整罐熱量只有144大卡,嚴選10種天然食材,能一次補充優質榖物及豆類蛋白質。(圖/記者劉亮亨攝)

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《泰山十榖寶》標榜輕甜0脂肪,熱量不到150卡,健康吃得飽、輕甜不膩口,能一次補充優質榖物及豆類蛋白質,適合運動後需要補充優質營養的你食用。即日起至5/31,憑Women Run手冊上的優惠條碼,到全省家樂福量販店購買《泰山十榖寶》,即可享有每組現折10元的優惠!

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▲趁著週末假日外出動一動,搭配健康飲食聰明吃,才能隨時展現輕甜女子力。(圖/記者劉亮亨攝)