圖、文／媽媽寶寶雜誌
懷孕4個多月的秋美（化名），計畫在即將來臨的冬天和姊妹淘一起去泡湯，但是，秋美不確定孕婦可不可以泡湯？聽說孕婦泡湯可能會造成流產，但又聽說懷孕中期泡湯是安全的，面對眾說紛紜的說法，讓秋美不知哪一種說法才是正確的？
孕婦體溫高會影響胎兒腦部發育
孕婦可以泡湯嗎？台北市立聯合醫院陽明院區婦產科主任朱繼璋表示，從動物實驗已證實，懷孕母體體溫過高會影響胎兒腦部神經系統、大腦和脊椎，特別是懷孕前三個月，孕婦若發燒或體溫過高持續時間過長，可能會造成無腦兒、胎兒脊柱裂等發育異常狀況。
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泡湯時，通常湯泉的溫度較高，若浸泡的時間過長，確實有可能導致孕婦體溫升高，因而影響胎兒發育，所以會有孕婦不宜泡湯的說法。不過，朱繼璋醫師指出，有關孕婦泡湯造成胎兒畸形的文獻、案例並不多，但若是有顧慮，建議等產後再泡。
懷孕後期則擔心可能會誘發早產或是發生血壓過高的狀況，由於湯泉所在地區通常比較偏僻，萬一有產兆或緊急狀況需送醫，也比較不方便。因此，想要泡湯，建議在懷孕中期比較妥當。
泡湯安全最重要
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此外，他提醒孕媽咪要注意三個要點：一、安全措施不可少；二、降低感染風險；三、避免體液流失。
Point 1安全措施不可少
親友陪伴 慎防滑倒
朱繼璋醫師解釋說，泡湯的環境通常是封閉、潮濕的，孕媽咪需注意慎防跌倒，此外，由於空氣不流通，容易有呼吸不適狀況，所以，泡湯時一定要注意環境安全，並且一定要有親友陪伴。
※原文刊載於2012年10月號《媽媽寶寶雜誌》。
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※本文由《媽媽寶寶雜誌》授權刊登，未經同意禁止轉載。
文／吳碧芳 採訪諮詢／台北市立聯合醫院陽明院區婦產科主任朱繼璋 攝影／陳炳煌 演出／漂亮孕媽咪小芊
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