記者廖明慧／台北報導
夏日總少不了陽光、沙灘和比基尼，許多求好心切的美女們想擁有更曼妙的身材，急於尋求速瘦偏方，想盡辦法在暑假到來前「纖腰豐胸」，好成為沙灘上的亮眼寶貝。但追求速瘦的同時，身體正流失養分，尤其強烈節食造成蛋白質短少，身體無材料製造膠原蛋白，使得肌膚失去彈性細紋爬滿眼周，最後臉皮鬆垮得像歐巴桑，甚至3C族常低頭玩手機滑平板，也會生成如年輪般的鬆垮「刻脖紋」。
▲暑假是陽光沙灘比基尼的旺季，美女們忙著瘦身的同時，常忘了臉部保養。（圖／取自網路）
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根據<金纖獎>活動調查顯示，試用品免費索取首週最踴躍的是瘦身纖體類產品，可見美女們對身材要求甚為嚴苛，但營養師提醒，千萬不要為了追求速瘦而不當節食甚至斷食，否則肌膚易因營養不良而失去水分和彈性，細紋悄悄爬上眼周、嘴角和額頭，「如果早晨起床發覺面有菜菜色，就是營養不良的警訊，毛孔粗大肌膚黯淡無光則是代表肌膚缺水」，種種表徵都是老化的前兆，若輕忽不理，細紋就在呼吸中悄悄生成。
▲如果早晨起床發覺面有菜菜色，或毛孔粗大肌膚黯淡無光，就要小心是老化的前兆。（圖／取自網路）
「等妳在鏡中發現細紋時，鬆垮也同時找上你的雙頰。」坐辦公室的OL林小姐年僅25，因極端節食細紋爬滿臉，參加大學同學會時聽到同學私下驚呼「她變得好老，不知道是不是情傷？」皮膚科醫師建議，老化問題預防勝於治療，「在細紋尚未出現時就要保養了！」例如保養品一定要注意是否有刺激性物質，若看不懂密密麻麻的英文標示，則直接鎖定主打「天然」的產品，避免化學染料、防腐劑和酒精等刺激皮膚，引發可能的紅腫脫皮乾癢等過敏反應。而在除皺抗老上，醫療級成分「胸腺肽」近來關注度最高，胸腺肽是胸腺組織分泌的具有生理活性的一組多肽，可活化表皮細胞，達到抗衰老的功效。此外，皮膚科還建議25歲以後要使用保濕度較高的「霜狀」保養產品，才能有效鎖住水分。
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▲抗皺保養祕招：先擦分子小的精華液，再擦上保濕力度較強的霜狀保養品，深度滋潤抗老化。（圖／Super Life提供）
別被抗老二字嚇到了！抗老絕對不是指老了才擦，相反的，應該要在警訊出現前就開始做，例如：卡粉、脫皮、毛孔粗大甚至出現抬頭紋和眼尾嘴角細紋。俏妞們艷夏瘋比基尼狂瘦身？別忘了加強肌膚保養，避免「蒼老瘦」上身，細紋鬆垮掛上臉！
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