蔣萬安親自示範深蹲「可做很多下」 嘆分享案例「被扭曲成政見」

記者袁茵/台北報導

國民黨台北市長參選人蔣萬安8日提出「深蹲20下換搭免費公車」引發討論,民進黨台北市長參選人陳時中自稱可做2組15下深蹲,無黨籍台北市長參選人黃珊珊則於9日親自示範動作,提及一天可做5、60下;而最早提出深蹲話題的蔣萬安10日才示範,並自稱也可以做很多下。

▲蔣萬安出席興安華城社區「慶祝國慶」升旗典禮。(圖/記者黃國霖攝,下同)

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蔣萬安10日上午出席興安華城社區「慶祝國慶」升旗典禮,會後接受媒體訪問。針對「深蹲換免費公車」想法掀起討論,蔣萬安先還原當天狀況,提及8日參加氣候治理、淨零台北論壇活動,舉國外全民參與節能減碳實際案例分享,讓大家看看羅馬尼亞第二大城市如何兼顧鼓勵運動、節能減碳宣傳。

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蔣萬安指出,沒想到論壇上分享國外案例被扭曲成政見,真的哭笑不得,但熱愛運動健身的朋友都知道,深蹲可以訓練全身肌肉、強化核心,是能強健體魄的好運動,不過前提為做得標準、安全,很高興大家因為此案掀起深蹲風潮。

至於陳時中可做2組15下深蹲、黃珊珊一天60下,被問到一天可以做幾下?蔣萬安回應,自己可以做很多下,平常都有健身運動習慣,但前提是標準、安全,深蹲可以強化肌力,對長者減少肌少症都有非常大幫助,希望熱愛運動朋友了解深蹲好處,而專業教練、運動習慣也可以上傳深蹲影片,告訴大家最正確姿勢、深蹲好處。

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最早提出深蹲話題的蔣萬安,9日受訪時並未答應媒體示範深蹲,導致黃珊珊9日下午搶得先機示範動作,搶盡話題。而蔣萬安則於10日上午在現場示範動作,強調一開始要與肩同寬、髖骨往後,用脊椎維持平衡,也呼籲專業教練多多宣傳,避免民眾受傷。

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