▲健美女教練鄭芷妤。
生活中心／台北報導
今年26歲健身美女鄭芷妤花3個月就瘦下12公斤，現在擁有23吋水蛇腰和深深的人魚線，也就是俗稱的比基尼線，要教大家三招，如何像她一樣練出漂亮的肌肉線條，她說只有懶女人，沒有醜女人，愛美的女孩們趕快起身動一動。（按這裡～看更多人魚女教練鄭芷妤照片）
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擁有23吋水蛇腰，還有深深人魚線，26歲健身教練鄭芷妤只花3個月就瘦了12公斤，「那像人魚線的話，就是以前人家說的比基尼線、V字線，那V字線其實就是這兩條。」
想和鄭芷妤一樣擁有有肌肉線條，現在教大家三招，在家也能練出人魚線，她說，「就這樣夾這兒，其實它夾著主要就是讓我們做這個動作的時候，下腹部可以更集中在(下腹)處理。」雙腿夾起枕頭或重物，每天抬20下，腹部變緊實，「只要反覆這個動作，也是反覆大概12下，其實全身都會受到力，尤其我們腹部核心。」
「扭扭我們的腰，轉動一下我們的腰！」鄭芷妤不只會運動，連吃運動前喝黑咖啡助燃脂也很講就，她說，「喝一點點黑咖啡，大概半個小時後，身體狀況OK的時候，我們下去做運動，它可以幫助我們快速燃燒我們脂肪。」
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想擁性感好身材，真的得付出努力，鄭芷妤表示，「把我操到臉色發白，那時候就覺得很氣，就覺得你為什麼要這樣，我是女孩子耶！後來我照鏡子的時候，我看到我身材之後，我就覺得好感謝喔！」
每個女孩都想擁有好身材，人魚線、比基尼線，女孩夢寐以求的終極目標，鄭芷妤說只有懶女人，沒有醜女人，愛美的女孩們趕快起身動一動。(新聞來源：東森新聞)