喝酒暖身超NG!專家曝3情況產生保溫錯覺 反加速散熱恐失溫猝死

▲▼喝酒,聚會。(圖/取自免費圖庫pakutaso)

▲喝酒暖身都假的,3假象反而加速散熱,嚴重可能失溫致命。(圖/取自免費圖庫pakutaso)

記者趙蔡州/綜合報導

台灣受到大陸冷氣團影響,各地氣溫驟降,有些人可能會喝酒暖身。營養師姚晴徽指出,喝酒其實不會讓身體變暖,反可能造成失溫或引發健康風險,也解釋由於喝酒出現的3種現象,才會讓人誤以為身體變暖、實際上卻是加速體熱喪失,「待在家,吃點營養,或抱抱身邊的人,可能會更溫暖!」

[廣告] 請繼續往下閱讀.

營養師姚晴徽在臉書粉絲團表示,可能是由於俄羅斯人愛喝伏特加,所以許多人認知中一直有「喝酒保暖」的觀念,事實上俄羅斯人酒後凍死的悲報時有所聞,原因是是喝酒並不能真正的保暖,反而可能導致失溫,嚴重的話可能危及生命,酒精及低溫環境是造成失溫的危險因子。

▲喝酒會出現「發熱3幻覺」,反而會加速體熱散失。(圖/翻攝自臉書徽姑娘營養師)

[廣告] 請繼續往下閱讀..

姚晴徽也在貼圖中解釋,喝酒會覺得發熱,原因是酒精會導致「血壓升高、心跳加速、皮膚血管擴張」,進而使血液流向皮膚表面,造成體表溫度增加,才讓人誤以為喝酒可以保暖。

姚晴徽說,事實上,喝酒反而可能導致體熱散失,原因是皮膚表面血管擴張會使體溫上升後快速下降,加速體熱喪失,尤其在寒冷的環境下會更加嚴重,而體溫上升導致流汗增加、體內水份蒸發亦會使體溫散去,且酒後肌肉會處於過度放鬆的狀態,失去顫抖(shiver)能力,使內源性生熱減少,酒精也會導致意識模糊,讓人失去對外界溫度的感知。

姚晴徽最後說,雖然以台灣的氣溫,比較不會這麼危險,但如果喝嗨了開始脫衣服、沒注意自己身在何處的話,也會不知不覺暴露在危險之中,「所以啊,你各位別再把喝酒當成保暖手段了,待在家裡吃點營養的,抱抱身邊的人可能會更溫暖」。