不到35歲罹患大腸癌! 最新研究曝「3大危險飲食」

食物中毒、胃痛、肚子痛、中毒。(圖/達志/示意圖)

▲全球多地都出現大腸癌年輕化的趨勢。(示意圖/達志影像)

記者吳美依/綜合報導

全球多地出現大腸癌年輕化的趨勢,外國一項研究分析35歲以下患者,結果發現與死亡病例密切相關的3大風險因素,包括大量飲酒、肥胖與鈣質攝取不足。這份論文本月發表在期刊《腫瘤》(Neoplasia)

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科學家根據醫學期刊《刺胳針》的2019年全球疾病負擔研究,分析來自204個國家和地區的相關數據,並且列出了上述3大死亡風險因素。此外,運動量、吸菸及纖維攝取量也與大腸癌有關,但相對之下風險影響較小。

根據研究,在全球範圍,1/5大腸癌死亡病例與低鈣飲食、少喝牛奶有關。鈣被認為能夠與結腸裡的膽汁酸及游離脂肪酸結合,從而降低潛在致癌作用。而含鈣食物包括起司、鮭魚、綠色葉菜類、優格等。

▲研究指出大腸癌死亡病例,與低鈣、少喝牛奶之間的密切關聯。(示意圖/CFP)

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其次,酒精占了死亡病例的13%,被認為是第二大風險因素,肥胖則占了死亡病例的10%。

整體而言,全球35歲以下大腸癌的病例,從1990年的2萬1874例,上升到2019年的4萬1545例,等同於30年翻倍成長。其中61%為男性、39%為女性。

極早期大腸癌的發病率,也從1990年的美10萬人0.8例,上升到2019年的每10萬人1.05例。而1990年至2019年,死亡數從1萬1445人,上升至1萬5486人,成長27%。

科學家們指出,雖然這些數據先前就被分析過,但如此大規模的研究,從未特別聚焦在35歲以下患者。《每日郵報》也形容,隨著大腸癌年輕化的趨勢越來越明顯,這份「史無前例的全球研究」,揭露了35歲以下患者的狀況。

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