消費中心／綜合報導
生老病死是每一個人都會經歷的過程，從出生開始隨著年紀的增長，到面對身體機能與代謝的逐漸衰弱，想要活得好是每一個人的夢想，但卻慢慢變成是件不容易的事，生命這趟旅程，我們擁有絕對的選擇權，決定該如何度過。
現任中華民國營養醫學推廣協會理事的汪國麟醫師，提出十大老化因素並提出矯正之道，當面臨老化所伴隨的諸多慢性病時，所能進行的策略與方法，不單是告訴你怎麼抗老化，也是教你如何活得更健康。
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人類進入 21 世紀後，許多生命的奧秘與那些會傷害健康與促使衰老降臨的因素，在科學的加持下也一一被解開。大眾開始發現，身體健康並非只有不生病，而是要達到生理機能的最佳狀態，而長壽也並非是苦苦追趕的目標，而是在注重養生保健的觀念，使身體遠離疾病痛苦之外，所自然出現的產物。