希望能夠一直擁有年輕的肌膚,看起來美麗動人。這應該是一般女性都有的願望吧。細心地保養肌膚或是吃營養補給品之類,用盡各種方式努力的人應該也不少。
但是,各位讀者知道嗎?不同的個性中也存在著會使人"老得快"的個性。
這是令人難以置信的事情對吧。這次就要介紹這些"老得快的個性"給讀者。
■因為個性不同出現的特徵是?
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根據專精免疫學的醫學博士安保徹氏,人類的個性大概可以粗略畫分為兩種。
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一種是充滿活力、主動的,要歸類的話就是"樂觀型"的人。另一種則是穩重沉靜,"悲觀型"的人。
但是要說某人屬於某型,其實混合這兩種特徵的人還不少。但是比例上來說,特別是"樂觀型"的特徵比較強的人會"老得快"。
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(1)樂觀型的特徵
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活力滿滿、樂觀的人的特徵是吃飯吃很快,脈動很快,毛毛躁躁,有很多粒細胞等等身體上的特徵。
(2)悲觀型的特徵
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穩重、帶點負面思考這種型,吃飯時細嚼慢嚥,睡眠時間很長,容易陷入憂鬱的情緒中,有許多淋巴球等等身體上的特徵。
■粒細胞和淋巴球作用的不同之處
粒細胞和淋巴球都是和免疫相關的一種白血球。粒細胞處理大型的異物,淋巴球則是處理較小的異物。
而粒細胞則是問題所在。粒細胞過度增加的話會傷到血管或內臟,也因為這個原因所以也被認為會導致癌症。另外粒細胞在處理完異物後會放出活性氧。這種活性氧就是細紋和暗沉的原因,也會讓內臟機能衰退,是老化的原因。 活性氧會由於進食而產生的事情普遍為人所知,其實也會受性格的影響而產生呢。
樂觀向上是很重要的事情。整日全心全力在工作上衝刺的話,就盡量避免熬夜以取得充足的睡眠,並試試看建立生活的規律和平衡。
原文:清崎 汐里/翻譯:玄々猫
(文章來源:https://biranger.tw/archives/1949)
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