過年寒流到! 醫生提醒:大吃大喝恐加速血管硬化

▲過年寒流到。(資料照/記者李鍾泉攝,下同)

記者徐政璿/綜合報導

強烈冷氣團南下,中央氣象局指出,除夕(7日)晚至初一(8日)清晨,乾冷空氣加輻射冷卻效應,西半部低溫在6至8度間,東半部9至11度。新北市立聯合醫院心臟內科黃兆康主任提醒,若蔬菜水果攝取較少,加上天氣冷、活動量低,體內好的膽固醇下降、壞的膽固醇增加,會加速血管硬化的機率,使血管疾病發作的可能大增。

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春節連續假期來臨,新北市立聯合醫院關心民眾健康,特別邀請本院心臟內科主任黃兆康,對於心血管疾病患者,如何檢視及照顧好自己的身體,以防止在年節中心血管疾病發作,誠心期盼民眾能平安健康過好年。

黃兆康主任指出,春節期間的飲食油脂攝取多,蔬菜水果攝取較少,加上天氣冷、活動量低,體內好的膽固醇下降、壞的膽固醇增加,會加速血管硬化的機率,使血管疾病發作的可能大增,心血管患者對於飲食上要克制,還是不要太放縱口慾,並多多活動身體,並要規律運動促進血液循環,以避免中風及心血管疾病情況發生。

同時,黃兆康醫師表示,有慢性心血管疾病的患者,即使年節期間也應按時服藥,定期量血壓,必要時由醫生調整藥物。對於飲食上要少油、少鹽、少熱量,並注意血壓、血糖及血脂的數值。

黃兆康強調,如有任何不適,如胸痛、胸悶、噁心、呼吸困難、言語不順、肢體無力、極度疲倦、頭暈等心臟病發作症狀,應立即送醫接受治療;有冠狀動脈病史者,在送醫前,可先使用醫師開立的舌下含片,做緊急救護,再送醫接受治療。

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