▲打手槍好處多多，還能給自己一個健康的身體。（圖／示意圖／達志影像）
生活中心／綜合報導
在亞洲人較為傳統封閉的思想裡，就算是男性有時對於打手槍這檔事還是相當羞於啟齒的，甚至有些人可能會壓抑自己的慾望，做些其他事情轉移自己小弟弟的呼喚，但其實固定的嚕桿以及不斷增進魯桿技巧，可是絕對能大大提升您的身體健康呢，當然換到女性朋友身上，也是一樣的。根據美國兩性論壇網站《Maxim》報導，打手槍有助於增進5種身體機能：
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1.心情就能更常維持在開心的感覺
現代人工作、課業壓力非常龐大，又或是社交圈的流言蜚語造成心情低落，但是在打手槍時大腦會產生大量的多巴胺和催產素，它們可以使你的忘卻煩惱，對於大腦來說就如果灌了酒精一樣。臨床性病專家Gloria Brame曾表示，性高潮時的腦袋掃描狀態，看起來跟一個毒品癮君子沒什麼兩樣，像是迷失自我。聽起來雖然很糟，但表示在當下他們的感覺是開心的。
2.突破自我！
固定頻率的打手槍，可以讓男性的持久度更加精進，而每一次高潮的時間也將會訓練到越來越久。例如這次可能是2分鐘，下次可能有機會讓自己進步到3分鐘這樣。
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3.為老化做準備好嗎？
雖著年紀越大，肌肉的緊繃度就會完全下降，甚至無法在集中力氣，這也就是為什麼平時一定要適當的紓解自己，這也是對肌肉一種訓練，千萬不要到了七老八十，老伴要您提槍上陣時，卻只能選擇臨陣脫逃了。
4.還能提升免疫力
除了飲食、吃各式各樣的維他命來增加自己的抵抗力或免疫力，自慰或許也是很好的選擇，當下會分泌適當的皮質醇（壓力賀爾蒙）可以產生免疫力，如此好處多多，千萬不要再羞於啟齒了。
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5.可以遠離癌症
哈佛大學研究人員Chan研究發現，不經常射精或導致前列腺中的液體停留太久，那將會衍生出細菌，當然接著就是會開始健康問題，輕則發炎、重則可能前列腺癌，20多歲的男性每月射精至少21次，罹患前列腺癌的可能性降低了19％，而40歲以上男性的發病率增加到22％。另一項研究還發現，每週打5次手槍以上的男性，罹患前列腺癌的可能性降低了33％。