改善過敏體質　益生菌療效恐有限

健康醫療網／李義輝報導

市面上益生菌的產品琳瑯滿目，部分甚至聲稱可改變過敏體質等療效，似乎更強化益生菌的療效；台南新樓醫院小兒肝膽腸胃科醫師鄭超宏指出，臨床上，益生菌可改善過敏疾病等功效並未被直接證實，目前被認為的作用仍以整腸以及免疫調節為主，且必須服用適當且足夠的份量才具有效果。

  ▼想靠益生菌改變過敏體質 療效恐有限(圖／健康醫療網提供)

小朋友如果免疫力較差或是出現過敏等症狀，許多家長常會買益生菌給小朋友服用，以增加抵抗力；鄭超宏醫師表示，一般而言，益生菌較無致病性，且能抵抗消化系統，是溫度不能太高的活菌，分成乳酸桿菌類、比菲德氏菌類(B菌)及其他等類，主要是可將好的細菌帶入腸道中，與壞的細菌抗衡，當腸道這免疫系統改善後，就可誘發免疫反應活性，以降低過敏的反應，就有可能達到預防過敏的功效。

鄭超宏說，其實某些益生菌已被證實對於牛奶過敏相關的異位性皮膚炎，可達到一定功效，但因市面上過於普遍，且無限上綱益生菌的療效，包括過敏性鼻炎、氣喘等，促使誤導消費者對於益生菌的了解，導致花了錢卻達不到效果。

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此外，坊間大多賣的益生菌產品份量有限，也無法真正達到健康的目的；鄭超宏提醒，家長在選購益生菌的產品時千萬要多留意，一定要仔細比較成分及內容物等，有必要時，應尋求專業醫師的建議，才是對小朋友的健康最好方式。

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