喝了一罐可樂之後，一小時內你的身體會經歷這些變化
文／約翰男農
美國一個健康資訊網站 Renegade Pharmacist，研究了可樂對人體造成的影響。他們以一個小時的時間為限，觀察喝完可樂的人，體內會經歷怎樣的變化。
如果你跟男農我一樣愛喝可樂的話，一起來看看這個研究報告是否跟你感受到的一樣吧。
【可樂下肚10分鐘】
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當你把一整罐可樂喝下肚之後，首先，你的身體會先遭到約莫十湯匙糖的轟炸。
馬上就達到每人每天攝取糖份的上限！（其實世界衛生組織建議，只要攝取6匙糖就夠了.....）不過因為可樂內添加了磷酸，酸味讓甜味不那麼明顯，所以即便吃了十匙的糖量也不會因噁心而馬上吐出來。
【可樂下肚20分鐘】
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此時你血液裡的糖份含量達到高峰，身體來不及吸收，會被肝臟轉化為肝醣，直接儲存到肝臟，使得脂質代謝降低......結果就是造成脂肪堆積，啥意思？就是會變胖啦。（捏）
【可樂下肚40分鐘】
此時可以感覺到身體的變化了。
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咖啡開始起作用，會出現瞳孔擴張的現象，血壓升高。肝臟也將更多的糖分打入血液裡面，腺苷阻斷身體感覺，這個時候完全不會感到疲累。
【可樂下肚45分鐘】
這時候會開始High。
因為體內釋放大量多巴胺，愉悅的感覺據說跟吸食海洛英的效果差不多（？！！）
【可樂下肚60分鐘】
咖啡因的利尿效果發作，這時候準備要跑廁所啦！
不只如此，剛剛喝進去的磷酸會和體內的鈣、鎂、鋅等元素結合，手牽手一起跟著尿液排出體內。
【可樂下肚超過1個鐘頭】
排完尿之後，剛剛攝取的那些東西（除了糖份）差不多也都排出去了，所以暫時被遮蔽的疲憊感，剛剛很High的感覺，瞬間都不見了......
這時候你可能又想要再來一罐了（嗝）
是不是覺得有點可怕啊？不過千萬要忍耐，別急著再續杯，再喝糖分就要爆炸啦！
話說每次去吃吃到飽的店，可樂都不只喝一杯，難怪我.......（捏肉）
[ via theberry ]
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