肌肉上爆滿青筋！澳洲健身狂人一周吃掉1.6萬
為了良好的身形與體態，不少人會到健身房運動、甩掉身上的脂肪。今天要跟酸酸介紹一個健身狂人，125公斤的他身上都是爆出來的大肌肉啊！
澳洲墨爾本的喬許萊納托維奇（Josh Lenartowicz）是全職的健身家，他一個人可以吃掉6到7個人份量的食物，光一個禮拜要花掉700澳幣（1.6萬台幣）在食物上。
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▼就像超級英雄浩克，全身充滿大肌肉，而且一條一條的血管清楚可見。
因為喬許的Size太〝過於常人〞，不少人懷疑他一定吃了什麼不合法的藥物。面對眾人的懷疑與控訴，喬許強烈否認他使用類固醇，強調他全身爆青筋的大肌肉都是靠他努力不懈、每天不斷鍛鍊來的。
「我從來、從來沒有做過弊！」，咬牙艱苦訓練卻換來大眾的質疑，喬許認為大家否定他長久以來的努力與鍛鍊，根本是另外一種方式的霸凌。
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喬許一天要吃6到10餐，而且餐餐份量都比平常人多，一吃就要吃半小時以上。他現在正在專心為健美比賽－奧林匹亞先生（Mr. Olympia）做準備，用鋼鐵一般的毅力盡可能減掉身上的每一分脂肪。
「健身時會非常累非常餓，但是這是一場意志力的遊戲，只要撐過去，你就能越來越強！」而這些辛苦都在會喬許在比賽後得到鍛鍊的成果。
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不過即使成績不好，喬許也不會因此喪失繼續健身的鬥志，「因為我曾經全力以赴！」喬許說。
我們常說的〝青筋〞是人體皮下的靜脈血管，其實身上爆出青筋不是好事，身體上不同部位出現青筋也代表健康出現狀況、甚至可能有疾病產生。所以在健身的同時也要隨時注意，像喬許健身到全身爆青筋說實在的有點over啦。
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