♀就算身邊有人陪也一樣～8件事學習「和自己相處」
文／喪女
最近我真的感受到一個真理──女人不論是否單身，都要學會和自己相處，否則很容易淪落於「又煩又黏人」的女人。因為男人和女人看待愛情的天秤是不平等的，所以只有我們先愛自己，才有可能成為一個更好的戀人。
但比起單身的「一個人」，有愛人的「一個人」狀態更難熬，所以我們才要練習、先透過一些做法來學習「和自己相處」：
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1.多久沒有悠閒的享受一份早餐配上日出？或許可以選一家咖啡廳，點一杯飲品坐在櫥窗邊、看著人流和日出日落。總之身邊的一切都是和你放慢步調享受～
2.出門前照鏡子，畫上淡妝後給自己一個笑容，一開始或許笑得很醜很不自然，但漸漸的你會發現、自己笑得越來越可愛，心情也跟著好起來。
3.替自己做一道料理，並優雅品嘗。你可以到超市或量販店，悉心挑選食材，回家後用心地熬煮這道料理，並且放慢吃的速度、享受每一口美味。
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4.懶懶的躺在公園，記得挑選一個陰涼的位置、還有別在寒流來的時候出門，選擇有溫暖陽光的好天氣，在公園發呆或看完一本書，和遛狗或遛小孩的人們互動。
5.記住、別為誰去妝扮自己，穿上你喜歡的衣服、配上合適的淡妝，偶爾奢侈一次也無妨...因為穿上漂亮的衣服會讓自己感到開心，就好了。
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6.買個放鬆身心的精油或沐浴球，丟在浴缸裡泡個澡吧！熱熱的蒸氣配上舒緩心情的香氛，能夠驅趕所有的疲憊。若沒有浴缸，花錢去泡泡湯也很棒啊～
7.背起行囊去旅行吧！不管是自助還是跟團，國內或國外，都市或大自然，但離開自己熟悉的環境、可以讓你感到刺激、興奮、期待，還有簡單的快樂。
8.關掉所有的3C產品，回歸自我的世界吧！你是不是被手機訊息制約了？經常忙著回訊息、看信件，時間就這樣流逝了！！幾個小時就好，關掉手機和網路、別讓任何人找到你～享受「一個人」的時間吧。
喪女單身久了，對一個人的狀態也很習慣，私心推薦3、6、7、8，真的超有效！不僅可以沉靜心靈，也能透過這些時間和自己對話、相處，很舒適啊～
（其實只是想關掉手機和網路躲避公事）
VIA adaymag
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