失戀後的4種錯誤，停止後悔才能再堅強出發
文／excite（鈴木nana）
「那時候要是老實道歉就好了...」「那時候不要擺架子就好了...」「那時候要是交往就好了…」
現在回想起來，浮上心頭的應該是無數的後悔吧？無論是希望重修舊好或是踏出新的一步，誰都不想犯下相同的錯誤。這種時候首先該回想的就是當初的後悔。
受到追求卻無法坦率地接受
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大家應該最常為了這點而後悔吧？
如果對方是喜歡的對象，一定會更後悔。正因為喜歡對方，所以才更容易緊張，變得語無倫次或是延後回覆的時間。如果和對方是好朋友，又會因為害羞而以為對方是開玩笑。
就算不是喜歡的對象，突然有人追求往往也會令人大吃一驚。結果明明很高興有人追求，卻又因為不善表達而讓對方遠去。
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重要的時候不要想得帥氣的回答，改成說「讓我想想」和決定回覆的期限。這種時候必須告訴自己「到○○為止不回覆就會後悔」。此外，發現對方可能要放棄時必須展現迅速阻止的積極性，明白傳達自己的心意。
吵架之後一直不見面這是容易陷入依依不捨的典型情況。明明是和喜歡的人為了一點小事而吵架，卻因為不肯退讓而導致分手。加上過度驕傲而不願道歉，更是錯過和好的機會。
時間拖得越久越是不容易道歉，只有後悔的心情成反比般一直增幅。情侶之間應該訂定吵架的規則（最重要的是在不吵架的情況下決定規則）。例如「不應該用吵架分手，吵架之後一定要好好談過一次」或是「吵架的第二天要傳訊息告訴對方自己真正的心情」。
吵架的時候只要沉默一會就能冷靜下來。情緒激昂的時候就算說要分手，彼此冷靜下來就能簡單收回。堅持「覆水難收」這種沒有意義的驕傲只會帶來後悔。令人後悔的話要收回幾次都可以。
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無論是告白、分手或是在街頭一見鍾情，任何事情一定都有「就是現在！」的時機。世上有些時機會反覆出現，但是也有些時機不會再來第二次。人往往要過一陣子才會自己已經錯失機會，這種時候後悔也來不及了。如果覺得再也不會遇到這種機會，心頭反而會湧上一股勇氣。所以要常常對自己說：「現在不說要什麼時候說呢？」和「你可能再也不會遇到他囉？」發揮行動的時候就是好時機。
要是多談談就好了爭吵的分手總是令人後悔。但是比起吵架分手，明明沒有吵架卻因為錯過和誤會而導致分手的狀況更多。
例如懷疑男友外遇，結果變得疑神疑鬼而導致關係尷尬；或是一句無心的話導致心靈受傷，結果不去探討對方真正的意思就擅自鑽牛角尖決定分手。誤解或鑽牛角尖而決定分手最是可惜。畢竟兩人都還愛著彼此，也就是因為愛著彼此才會不安或是擔心對方外遇。
這種時候不應該隨便放棄，而是仔細地和對方討論。混亂的思緒應該在事情還單純的時候解決，才不會讓分手變成後悔。就算看起來是難解的謎題，其實解決時往往格外輕鬆喔！
儘管想要採取行動以免後悔，卻總是犯下一樣的錯誤。不擅長戀愛的人經常具備這項特徵。
改變自己最大的原動力在於記得後悔的心情。每次想起「如果那時候……就好」的後悔心情，正是不要再次後悔的最好方法。如此一來，下次就能變得格外堅強。大家平常就該想起當時後悔的記憶，不要錯過任何機會！
新聞來源 https://www.excite.co.jp/News/laurier/partner/E1422258762316.html
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