女生賴床有理！因為我們大腦比較複雜嘛～❤
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雖然一向了解「男人與女人的腦，構造不一樣」的事實，但因為這樣而得到「女人比男人更需要睡眠」的結論，大家知道嗎？
英國拉夫堡大學（Loughborough University）的睡眠研究中心主任「吉姆‧霍恩教授（Jim Horne）」在他的研究中發現，由於女人的大腦構造比男人複雜，因此女人才能一心多用，而男人一次只能專注在一件事情上。
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也因為這樣，所以女人的大腦需要更多時間休息，來達到放鬆與放空的效果。
因此比男人更需要充足的睡眠，若睡不飽則容易產生情緒上的問題。例如：容易發怒、心情不好、覺得沮喪，工作效率也會因此降低。
不過霍恩教授也說，有個例外是「對於從事高腦力工作的男性」也需要同等於女性的休息時間，才能讓大腦徹底休息後提高工作效率。
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所以本蛋以後有好理由賴床了啊！還說那麼多幹嘛？先睡囉～（躺平）
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[ VIA Jim-Horne ]
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