懷孕一定會變肥?看完這位媽媽的孕肚絕對會改觀

文/抹茶鮪魚蛋◄◄◄ 想知道更多新奇有趣事物一定要加入蛋蛋粉絲團!σ `∀´ )σ

對女人來說懷孕是一件「讓人既期待又怕受傷害」的事情,期待的是在體內孕育新生命的喜悅,害怕的是自己纖細的身材會隨著懷孕一去不復返...

好像在大部分人的印象中,我們對於「懷孕」與「變胖」這兩件事,總是畫上等號的。但其實這世界上有「不會胖的孕婦」你相信嗎?不信的人讓我們一起來看看下面這張圖:

圖中這兩位其實都是孕婦,而且右邊這位只比左邊的孕期多4個星期!看起來很像多4個月吧?

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身為澳洲健身中心HIIT Australia負責人的崔蒂兒‧鄧肯(Chontel Duncan)在孕期期間也持續運動、健身。而她的寶寶也依然健康的在她體內成長。

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她想透過這樣的親身經歷,告訴大家「其實孕婦的身體,沒有想像中脆弱」,且證實婦產科醫生說的「孕婦也需要運動,才能幫助生產過程更加順利」只有當你的肌肉與子宮越有力的時候,才能保護寶寶也保護自己。

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▼就算快要生產時,她的肚子看起來很大,但其他部分依然健美啊!

不過就算有鄧肯的親身經歷,本蛋覺得應該還是很多懷孕的準媽媽,不敢用「自己的身體」與「胎兒的健康」開玩笑吧?畢竟每個人的身體狀況不一樣,有時如果懷孕時脂肪層不夠厚、肌肉又不夠強壯時,更容易因為輕微碰撞而傷害到胎兒。

而且懷孕的時候...才能有藉口吃肥肥、睡飽飽啊!減肥什麼的,等卸貨再說啦!

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[ VIA chontelduncan ]

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