離開舒適圈沒想像中難～你可以從改變回家路線開始

2016年07月12日 16:00

酸酸們是否有時也會覺得...日復一日的過著一樣的生活，對生活感到無力，想改變又不知道從何做起，只能消極地繼續過呢？→突然悲從中來（拭淚）

很多人都說要勇敢離開舒適圈，才有成長的機會。不過，正所謂「知易行難」，大部分的人嘴上這麼說，實際上還是選擇繼續待在自己習慣的小圈圈中，畢竟人對未知都有種恐懼～

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不過其實想脫離舒適圈沒有想像中那麼困難！我們也不必追求一次到位，其實可以先從簡單的做起，再一點一點增加難度，也許會發現不知不覺中你就不一樣了呢！

（以下按照挑戰難度低→高）

1. 今天下班時，就嘗試走新的路線回家吧
（難度指數：1）

平常是不是總是走著熟悉的路線通勤，甚至一邊聽著音樂，從沒留意周遭呢？這次試試看拿下你的耳機，走一條不同的路回家，也許會在路上發現一些不同的風景，甚至遇見意想不到的人呢！

2. 試著一整天不要滑手機
（難度指數：2）

現代人幾乎全都被手機綁架，有事沒事就喜歡拿起來滑一滑，忘了去關心生活中更重要的人事物！你已經多久沒有好好看看身邊的人了呢？試著放下你的手機，和家人或朋友好好吃一頓晚餐吧！關心一下他們的改變吧！

3. 給自己來個腦力激盪的時間吧！
（難度指數：3）

工作久了，習慣用同一套思考模式去處理事情，常常忘了其實我們還有無限可能！試著提出一個大膽的新點子吧！會給人耳目一新的感覺哦！

4. 開始養成運動的習慣
（難度指數：4）

你是不是也和本部長一樣，整天嚷著要減肥、要運動，卻從沒開始過（擦汗）不要給自己太大壓力說一定要運動多久，其實只要每天花一點點時間動一動，等你看到自己身體的變化時，就會更有動力繼續了！

5. 認識新朋友
（難度指數：5）

年紀越大越懶得交新朋友，對吧？如果你也是這樣的話，那麼挑戰去一些新的社交場合，甚至只是輕鬆地和陌生人搭話，都可能產生新的友誼喔～而多認識一些生活圈不同的朋友，也會開拓你的視野！

6. 來場一個人的小旅行
（難度指數：7）

一個人旅行到一個人生地不熟的地方，要自己查地圖、自己吃飯、自己看風景。沒有人可以討論行程，遇到困難也沒有人可以幫忙，必須要很有勇氣和決心才可以達成～榮登「離開舒適圈挑戰」難度第二名！

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7. 離開現有環境
（難度指數：10）

不管是出國念書或是工作，小時候總有著往外飛的夢，卻因為時光而漸漸被消磨了～對於日漸長大的我們，好像越來越害怕去面對嶄新的生活。離開溫暖舒服的家、穩定的工作、從小認識的朋友...

不過，如果你跟著我一路從第一點做起，到現在我想你應該有足夠勇氣去挑戰了！勇敢追夢吧！！

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