亂發脾氣都是藉口！女性「經前憂鬱」讓男友好崩潰～

當女生真的超辛苦的～每個月都會來拜訪的「小紅」真的讓人好煩躁呀～雖然粉粿我自己覺得還好，小紅來的時候，我都跟平常一樣悠悠哉哉XD，但粉粿還是有聽不少朋友說，小紅來的那幾天（or前幾天），情緒會特別不穩定、易怒，酸酸們也是如此嗎？

在進入正題之前，酸酸們先跟粉粿來瞭解「經前憂鬱症」吧！這是一種常見的婦女身心症，大約在月經前7天，出現焦慮、憂鬱、易怒、失眠、疲憊、健忘、暈眩、胸悶、心悸、腰痛、體重增加、四肢水腫、胃口改變、胸部及下腹腫脹、頭痛等症狀，月經來後幾天症狀便會消失。

因此，有很多情侶之間的爭吵、不愉快常發生在這段時間，女友們突如其來的亂發脾氣、情緒低落，常讓男友們覺得無奈、身心俱疲，而且每個月都要經歷一次女友的憂鬱期…雖然男性們理解，女生的小紅來時會很不舒服，但也有些男生發現，不少女生會把「經前憂鬱」拿來當做亂發脾氣、耍任性的藉口…甚至爭吵完，會丟下一句：「啊我就那個來咩～你不會多體諒我一點嗎？」這樣的情況實在讓男性們有點累內～

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有些網友認為，經前憂鬱不過是藉口罷了～
「這根本是藉口吧，拿這來合理化！」
「覺得脾氣跟月事是兩碼子的事～」
「情緒會變差是生理造成，但是有沒有控制就是自己的問題了！」
「月事是藉口！只敢對家人男友發泄，你敢跟老闆大小聲試試？」

對於這樣的情況，有的網友則認為經期影響心情時，可以這麼做…
「我也是嚴重經前焦慮症，但發作時我會自動遠離人群。」
「經前完全會心情不好，我超懂那種感覺，但還是要盡力掩飾。」
「我會先跟朋友說：我那個快來怒點超低拜託不要惹我。」

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其實，國內外各界對「經前憂鬱」的真實性，依舊持存疑態度，說法眾說紛紜。不過，粉粿很認同網友們所說的，如果情緒上真的難以控制，可以事前告訴身邊朋友唷！

[VIA PTT]

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