10大「上班族解悶必聽」金曲！愛黛兒、Coldplay都入榜～

酸酸們平常壓力大嗎～如果壓力大，一定要讓自己喘口氣、紓壓一下才行哦！來來來，粉粿今天要跟大家介紹的是…聲頻療法！

根據英國神經學家的最新研究，聲頻療法是來自數個世紀以前的療法，人們懂得用音樂來提升幸福感、改善身心靈狀態。研究人員讓受試者配戴感應器，並且要求他們在很短時間內，必須解決複雜的謎題～然後呢～研究人員再根據感應器觀察受試者心跳、血壓和呼吸速度等身體和心理狀態的變化。

而這個研究後來發現，有10首歌超紓壓的唷！趕快跟粉粿一起來看看是哪10首吧～

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10、We Can Fly，by Rue du Soleil (Café Del Mar)

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9、Canzonetta Sull'aria，by Mozart

8、Someone Like You，by Adele

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7、Pure Shores，by All Saints

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6、Please Don't Go，by Barcelona

5、Strawberry Swing，by Coldplay

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4、Watermark，by Enya

3、Mellomaniac (Chill Out Mix)，by DJ Shah

2、Electra，by Airstream

1、Weightless，by Marconi Union

壓力到底有多可怕內～根據哈佛和史丹佛大學最近的研究指出，工作壓力的致死率，可能高過糖尿病、阿茲海默症和流行性感冒內！！酸酸們千萬不能再忽視壓力啦～趕快好好紓壓唷～

[VIA cw.com.tw]

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