遭老公+情婦嘲笑「像頭肥牛」 新手媽媽減46公斤火辣打臉
貝茜阿賈拉(Betsy Ayala)原是一名市場經理,2013年,她因為懷孕的關係體重飆升至將近120公斤(262磅)。在懷抱著幸福的喜悅之下,第一胎順利生下來了。
但短短6個月後,她卻意外發現老公出軌,甚至還背地裡跟小三一起稱呼她是一頭「肥牛」,這讓她的人生幾近崩潰。
但短短6個月後,她卻意外發現老公出軌,甚至還背地裡跟小三一起稱呼她是一頭「肥牛」,這讓她的人生幾近崩潰。
阿賈拉說:「我看到他們用臉書聊天。他們叫我肥婆,或是肥牛。後來他就把我給甩了。那時的我完全不知道該怎麼辦,我超過120公斤,帶著6個月大的女兒,而我一生投入的東西卻突然消失了。」
阿賈拉從17歲和前夫交往,相伴走過14個年頭,仍敵不過外人介入。阿賈拉表示,前夫總說她「看起來很好」,也經常帶她去吃一些垃圾食物,「這也是我如此崩潰的原因,他不是喜歡我胖,而是希望我一直保持肥胖!」
事實上,阿賈拉一輩子都在和體重對抗。13歲那年,她第一次減肥,卻沒有獲得良好成效,後來就一直在復胖→瘦身→再復胖的迴圈中掙扎。失婚的打擊,讓她決定做出改變。她養成運動習慣,每週上6次健身房,也一併戒除因壓力引起的過量飲食。
阿賈拉從17歲和前夫交往,相伴走過14個年頭,仍敵不過外人介入。阿賈拉表示,前夫總說她「看起來很好」,也經常帶她去吃一些垃圾食物,「這也是我如此崩潰的原因,他不是喜歡我胖,而是希望我一直保持肥胖!」
事實上,阿賈拉一輩子都在和體重對抗。13歲那年,她第一次減肥,卻沒有獲得良好成效,後來就一直在復胖→瘦身→再復胖的迴圈中掙扎。失婚的打擊,讓她決定做出改變。她養成運動習慣,每週上6次健身房,也一併戒除因壓力引起的過量飲食。
當時的阿賈拉不只要對抗肥胖,還有可怕的產後憂鬱症。「每次運動後我都會哭,但哭完仍要堅持下去。我告訴自己必須振作,我要為了我和我的女兒改變。」
3年後,她減掉46公斤,也順利轉職成健身及健康食品的線上諮詢教練。她說:「這件事讓我知道自己的能耐,更重要的是,我克服了自己的負面情緒,成為女兒的好典範。」
▼瘦身有成的阿賈拉變成肉彈等級的好身材
▼與先前的自己對照,體積少了三分之一
現在的阿賈拉擁有嶄新人生,像是新的工作,她也經常受邀到各地分享自己的心路歷程。但還有一件事對她來說更具意義,她和前夫修復關係了。當然,不是和好如初,只是能夠正常相處。她覺得,這段減重之旅不光讓她的體態變得輕盈,心也是。
▼現在對阿賈拉來說,最重要的就是女兒伊莎貝爾
▼瘦身有成的阿賈拉變成肉彈等級的好身材
▼與先前的自己對照,體積少了三分之一
現在的阿賈拉擁有嶄新人生,像是新的工作,她也經常受邀到各地分享自己的心路歷程。但還有一件事對她來說更具意義,她和前夫修復關係了。當然,不是和好如初,只是能夠正常相處。她覺得,這段減重之旅不光讓她的體態變得輕盈,心也是。
▼現在對阿賈拉來說,最重要的就是女兒伊莎貝爾
via Instagram