開會最浪費生命！老闆下令全體「棒式俯撐」，5分鐘內打完收工

上班開過會的人都知道，總是有幾個愛說廢話的長官，加上不發一語、死氣沉沉的員工，畢竟大家都知道的事，誰會想要專心聽呢？而傳統的會議，大概跟你想得差不多：

傳統圓桌型會議保有正式感的氣度，但可能不太適合人多的日常會議...平常我們在公司比較常見的短程會議，是這種「站立式」的會議：

而在Zettabox網路公司上班的工程師透露，他們已經開始採用這種方式開會...

你沒看錯，包括高層與員工，每個人都保持著「Plank」棒式撐體的姿勢來開會，保證在會議中每個人能多省話就多省話，因為迅速交換完意見才能爬起來呀！

「棒式撐體」不但可以有效運動到核心肌群，連臀部和前臂都能一起練到；只是平常沒這個習慣的人，能撐個3分鐘就算你厲害！

所以～

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