她受焦慮所苦想請「心理假」，老闆霸氣准了！

文／乖寶貝❤

瑪達林（Madalyn Parker）在一間即時聊天軟體公司工作，是一位網路開發人員，前些日子她向公司請假，用的理由是「心理健康」出了問題。

「哈囉大家，我今天和明天要請假，以處理我的心理疾病。希望下禮拜我就能以100分的狀態回歸囉。」

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通常公司讓員工請假，都是以「病假」、「事假」或是女性的「生理假」為主，鮮少有公司關心員工的心理狀態。如果心理、精神生病了，不僅會影響生活、更會影響到職業生涯。員工可能因為工作或其他事情而壓力大、情緒低落，但是「心理假」有時候很難提出生病的證明。

本來她以為這種理由會被打槍，沒想到收到老闆的回覆令瑪達林好感動～

「謝謝你寄了這封信，每次我都以你當標準，提醒我自己員工請「心理假」的重要性。我不敢相信沒有公司有讓員工請「心理假」的權利，你就是我們的最佳範例。」

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因為天生遺傳，或是高壓力的工作，往往會帶給人情緒低落、焦慮，和其他負面的心理情緒，如果「心」生病了，無法有效率地工作，卻也沒有嚴重到必須辭職，接受專業治療的地步，這時候該怎麼向公司請假休息呢？

瑪達林將自己的故事po上網之後，很多網友羨慕她有個明理的上司。同時也顯示出很多人都有類似瑪達林的困擾，只是都無法以「心理健康」的理由向公司請假。

讓員工經過「心理假」的調適，再以100%生理健康、心理也健康的姿態上班，不僅工作效率事半功倍，更是老闆對員工的體恤與長期投資！

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同時，相信很多人要跟上司開誠佈公自己的〝心〞生病了，心裡的顧忌與猶豫一定很多，擔心因此工作受到影響。但瑪達林選擇邁出這一步，讓人佩服她的勇氣！

[ VIA Boredpanda]

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