「日本肥宅料理」輸給台灣鹽酥雞！　勉強加牽絲起司搶分數

熬夜打電動加上必吃的宵夜，阿宅的存在跟養生根本無緣啊～但相較於台灣肥宅最愛吃的鹽酥雞，日本宅宅流行的還是在家自己做「手殘料理」，連宅都宅得這麼花功夫啊？

日本自創名詞「バズ飯」講的就是這款半夜貪吃時做的簡單料理，用微波爐或烤箱就能輕鬆做出，當然熱量也是爆高的...

第一名居然是「培根烤丸子」！最多日本網友半夜在做這些肉棒，光看培根加上糯米製的丸子就覺得好飽...

做法很簡單，把培根捲上買來的糯米丸，灑上胡椒鹽煎熟就完成了。

第二名「起司雞胸肉」，把雞胸切成條狀，放上起司和胡椒鹽烤10分鐘就能完成。

台灣人應該比較喜歡吃雞腿吧？但要找到去骨的雞腿肉好像要到傳統市場，這對宅宅來說太勉強了。

雖然比不上鹽酥雞一吃就停不下來的炸物油香，但會牽絲的起司好像也蠻誘人的。

第三名「溏心蛋起司咖哩包」，一聽就知道超邪惡的...

在麵包店買回來的咖哩包裡面加入雞蛋和撕碎的起司。

內容好像很濃郁的樣子，餓了。

第四名「超清甜洋蔥」

切開洋蔥放進雞湯塊、牛油、胡椒鹽，用保鮮膜包著放進微波爐5分鐘，最後淋上柚子醋就好了。

台灣的阿宅才不吃青菜哩～還洋蔥（白眼）