連操21天！車手環法間肉體不斷進化 吃不到6千大卡就準備送醫
一年一度運動盛事「環法自行車賽」，被公認是世界最艱辛的體育賽事之一。除了比團隊合作、耐久、競賽以外，許多人可能不知道，在比賽的過程當中，環法車手身體會在賽事中發生驚人的變化，這讓他們連休息時間的「攝食」都像一場戰爭一樣，以下就是環法選手身體的驚人變化之處：
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
「在三周的賽事中，小隊中沒有人體重減輕。」澳洲車手Rohan Dennis的教練漢德森（Neal Henderson）如此說道。
[廣告] 請繼續往下閱讀
據2012年環法的數據，車手的體重大致上都落在70公斤~75公斤左右，但為什麼環法的過程中體重不會下降呢？
▲波蘭選手波賈斯基（Pawel Poljanski），自拍雙腿靜脈曲張，可見使用過度
★ 版權聲明：圖片為版權照片，由CFP視覺中國供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經CFP許可，不得部分或全部轉載，違者必究！
骨頭
[廣告] 請繼續往下閱讀
而在長達3360公里的比賽中，車手身體持續變化的地方，不是只有肌肉與體重，連骨骼密度也變得越來越稀疏。這原因要追究於車手幾乎都在車上快速運動，讓骨骼覺得就像外太空生活一樣低壓，不用承受著支撐著全身的大壓力。
相較於舉重與拳擊手的骨骼密度，車手要比他們低約10～17％，這讓車手在比賽中必須適時補充鉀與鈣這種造骨礦物質，否則這些營養可能會隨著大量汗液而流失，最後導致骨折。
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
鞍瘡
[廣告] 請繼續往下閱讀
連騎21天屁股不會痛嗎？答案是痛到爆了！雖然車手長時間坐在座墊上不斷摩擦，早就練就了堅強的臀部，但實際上他們在騎的過程必須得做更多姿勢調整，不然還沒騎到，屁股先開花了！
在比賽中可沒機會給你休息的，所以隨便一個屁股上的小粉刺可能都會磨到流湯，甚至感染蜂窩性組織炎，因此他們必須好好保養好的屁股，同時多練習幾個能不用到屁股、減輕壓力的「空中踩踏板」姿勢。
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
總而言之，連操21天3300公里的環法賽事，拚的可不只是速度、耐力與團隊合作，更重要的是休息時的攝食與調整，因為沒有好的身體狀態，根本不可能撐過這個地獄般的賽事啊嗚嗚～
▼▼▼▼快來幫胖丁按個讚▼▼▼▼
(VIA：)
延伸閱讀：