球鞋「最上面兩個洞」有啥用？鞋帶「雙圈大法」綁這才能護腳

花枝算是滿不愛運動的人，不過回過神來，發現週圍有運動的人越來越多耶！尤其是路跑，幾乎不用什麼成本又方便，難怪每天晚上都看到很多人在跑。

說到路跑，大家都會同意最重要的裝備就是鞋子了吧？好的鞋子不但比較好跑，有時候也能多保護腳一點。不過，想要讓鞋子發揮它的最強實力，就要注意上面的「小洞洞」啦！

看看這些鞋帶孔，最上面的兩個小洞，似乎讓人不太知道怎麼辦。花枝以前都是直接忽略它們，畢竟，如果把鞋帶用普通的交叉方式穿過去，看起來就會很奇怪呀！還好，日本電視節目「史上最想上的課」（世界一受けたい授業）幾乎每集都以生活中的實用雜學為主題，這次就解密了這兩個小洞洞啦！

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結果，這位置奇怪的小洞還真的也是鞋帶孔，但它有特殊的「正確綁法」，要在左右都做出一個對稱的圈圈。花枝就擅自叫它「雙圈大法」啦。這個綁法有著超～厲害的功能，就先教大家綁完再來說吧！

▼首先把鞋帶穿過對面的小洞（左邊鞋帶穿過右邊的洞），做成一個圈圈。

▼然後再把鞋帶穿過對面的，剛剛做出來的圈～

▼拉緊打結

▼▼這樣就可以好好固定鞋子囉！

覺得太複雜的話，這邊還有影片可以參考。

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到底為什麼要這樣綁呢？原來，如果忽略這兩個洞洞的話，球鞋是沒有完全貼合腳部的。鞋舌的地方會「浮浮的」，沒有辦法真正包覆雙腳，保護力就降低了。有時候我們會覺得鞋帶明明拉得很緊了，可是一走路，腳後跟附近就會鬆開，鞋子摩擦到腳，就是因為沒有把上面的兩個小洞也綁好的緣故。

▼有綁好的話，鞋帶會像這樣子「拉著」鞋子！

有了這個方法之後，就可以讓鞋子的腳踝部位更貼腳，發揮保護效果，腳後跟又不會一直和鞋子摩擦啦！聽說日本一些國高中的運動系社團，教練就會教大家這樣綁鞋帶。花枝活了這麼多年，終於知道該怎麼綁鞋帶了啊～～

【花枝與小夥伴的愉快日常】←從深海來到陸上工作的花枝枝，擅長吐槽，最喜歡寫奇奇怪怪的東西。今天也為了海陸交流而努力發文，快來參觀花枝家吧！

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