常做同樣噩夢＝欲求不滿　你心底其實潛藏黑暗慾望

自古以來，人類就把夢看作是某種精神世界的連繫。還記得花枝小時候，書店到處都有「解夢書」，只是內容實在太唬爛，什麼夢到身體變方形會生病之類的啦，總覺得只是怪力亂神。

但近日有許多英國研究者提出新的說法，他們認為，基本心理需求得不到滿足的人，會更容易做重複的噩夢。

這些研究者都屬於佛洛伊德學派，他們以兩項研究為基礎。第一個研究對200名18～33歲的受試者進行調查，請他們回顧自己經常重複夢見的夢，然後請他們對自己的心理需求是否有被滿足打分數。第二個研究對110名18～61歲的受試者進行，調查了他們的心理需求是否有被滿足，然後請他們記下接下來三天內所做的夢。

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研究者想要驗證他們的假設：大腦之所以會做惡夢，也許是在應付那些未經處理、或是處理不好的事情。

兩項研究都顯示出，心理需求的滿足狀況，會影響夢的主題和感受。如果你的心理需求總是沒被滿足（也許是你很想要朋友卻交不到、長期處於壓力下擔心受怕等等），就更容易做同樣主題的重複噩夢。甚至有時候夢本身可能只是一些中性的片段，但這些人會更傾向於把夢描述成消極、可怕的。

卡迪夫大學的韋恩斯坦（Netta Weinstein）是主要的研究者，他說，清醒時的心理需求會影響我們的夢境，重複作令人消極的夢，可能是大腦正在試圖處理那些難以面對的事情。

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例如摔倒、被攻擊、遭遇失敗等等，都是常見的「重複型噩夢」，很容易一而再再而三地出現。所以說，如果你發現自己總是在做類似的噩夢，或許可以試試從現實生活中找到突破口。

花枝長大後就很少再作噩夢，只記得小時候印象深刻的內容，是我有幾次身處在地窖裡，旁邊有發著詭異光芒的骷髏。現在想想，其實那個畫面不太可怕，甚至有點像國中生做得出的道具場景。但是小時候的花枝，就是覺得很恐怖，嚇得有時候都不敢睡覺了QQ。

也有些人的夢會像連續劇一樣，一天一天接著做下去。花枝曾經覺得聽起來像駭客任務一樣很酷，但再想得玄一點，如果在夢裡遇到什麼不測，總覺得也會讓人心情變得很糟糕啊。更別說恐怖小說裡會出現的那種情節，每天的夢裡，連續殺人犯都離自己更近了一點。然後總有一天會在夢裡被殺死......。

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酸酸們作過怎樣的噩夢呢（抖抖）？也許跟花枝分享一下，會比較不怕喔QwQ。

【花枝與小夥伴的愉快日常】←從深海來到陸上工作的花枝枝，擅長吐槽，最喜歡寫奇奇怪怪的東西。今天也為了海陸交流而努力發文，快來參觀花枝家吧！

[via zmescience]

只ㄐ