照鏡子為啥總覺得沒那麼胖? 原來是「當年勇」記憶在作祟
多少人都有這種感覺,看著鏡子中的自己似乎有點豐腴,但好像也沒那麼嚴重,但一出門就被老朋友說「你怎麼胖這麼多!快認不出來了!」此時你才悄然發現你已經不再是以前的你,「原來我這麼胖嗎?」
會有這種現象,科學家說是「觀察經驗」扭曲了我們對自己身體與他人身體的認知,可能可以解釋為什麼暴飲暴食患者仍認為自己很瘦、或是厭食症患者仍覺得自己很胖的現象。
澳洲與義大利研究人員就為此提到了「序列依賴性」,意思就是,人大腦中似乎有個認知趨勢,會隨著時間不斷的把觀察到的數據給平均化。簡單來說,你會受以前或者最近的認知與經驗影響,扭曲妳現在的判斷能力。2016年的一項研究就表明,在判斷一張照片是某帥或美時,6秒前看過的那張照片將會成為判斷的關鍵。
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科學家發現,人類在方向、位置、臉部辨識、情緒與數量上也有這種「序列依賴性」的現象。如今西澳大學的Jason Bell就證明,在人們觀察體型時也會有這種「序列依賴性」的觀察偏誤出現。
研究中找來了103位女性,給他們看一系列女性的身材圖片,有骨瘦如柴、普通身材、豐腴、超胖等等的體型。每出現一張圖,參加者就要回答出這是哪一種體型,並且再加註標記。研究結束後人員發現,當體重越來越重時,他們印象中的較小的身體就會發生干涉,讓預判結果越來越偏差。簡單來說,如果曾看過自己瘦的樣子,此時再看看肥胖的自己,就會產生幻覺,甚為自己比實際上(別人看起來)更瘦。
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科學家目前還在研究這種「序列依賴性」對於暴食症與厭食症的影響,也許在不久的將來,對於解決這些心理與生理失調的疾病有著重要啟示,研究結果已經刊登在網路上。
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