曬太陽會讓脂肪細胞變小！科學家：都是藍光的功勞

2018年01月17日 18:24

「這個月是不是又胖了一點啊......馬上就要過年了，這樣行嗎QQ？」酸酸們腦中有這種念頭嗎？那現在這可能是個好消息了，有研究顯示，曬太陽會讓你體內的白色脂肪細胞變小。

加拿大阿爾伯塔大學的研究人員們，原本是想要改造白色脂肪細胞，讓他們生產胰島素、做為一型糖尿病的治療手段之一。不過，實驗期間，他們發現了奇妙的現象。

人們早已知道脂肪細胞裡有「薄膜通道」，會因為特定波長光的影響打開或關閉。研究者控制光的波長，分別測試脂肪細胞，結果發現在光波長為450～480奈米的時候，穿過細胞膜的帶電粒子產生的電流最高。而這個波長，正好就是「藍光」。

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我們的一些細胞會對藍光有反應，例如視網膜內的光敏感細胞，不但會對藍光有強烈反應，還會發送訊號給大腦，告訴身體「現在有太陽光！」這也就是為什麼睡前滑手機會讓你很難睡著了。但對人體來說，這有助於維持穩定的生理時鐘。

而研究人員們發現，藍光竟然也能影響脂肪細胞。

在藍光的影響下，脂肪細胞不只產生了特定的蛋白，還會是放出更多的甘油分子，脂質儲量幾乎減少了三分之一。這可能表示，曬太陽不僅幫助我們合成更多微生素D，還能讓我們的身體儲存更少的脂肪。

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不過，研究作者藥理學家Peter Light表示，他也擔憂這個研究結果會讓人們瘋狂曬太陽，「請大家謹記這只是初步的研究」。他猜測，或許曬太陽不但調節著我們的生理時鐘，連我們要如何燃燒脂肪，都已經決定好了呢。

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