太黏反而膩！研究：好朋友太常見面 小心打壞交情
文／和田秀樹（和田秀樹身心診所院長）
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「偶爾見面」才能維持好交情
每年和求學時期熟識的朋友見面、敘舊，是很愉快的事。到了年底，去平日很照顧自己的人家裡拜訪，聽對方說幾句窩心的話，也是人生中的寶貴經驗。四十歲以後，偶然和二十幾歲時一起共事的人碰面，聚在一起暢談往事，也是一大樂事。
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我們之所以會期待和很少見面的人相聚，是因為時間和距離會讓人產生懷念的感覺，「距離感」是讓人際關係保持良好的一大要素。無論多麼要好的朋友，要是每天晚上都睡在一起，就很容易看到對方身上的缺點而產生爭執。
所以適時地保持距離，就能維持愉快的關係，就算曾經一度產生不愉快，透過時間和空間的距離，讓心情恢復平靜。「距離感」能夠保護自己在人際關係中保持好心情。
重點就是不親近也不疏遠
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愉快的人際關係，就是與人保持適當的距離，不要只因為彼此合得來就每天膩在一起，之所以會在職場上跟同個對象聊著相同的話題，是因為在同個環境待太久的關係。
改掉加班的習慣，早點回家和家人談天，或是參加研究會、上才藝班來締結新的人際關係，便有助於和職場同事保持適當距離。對於好久不見的對象，不妨在季節變換時寫張明信片或簡訊貼心問候，因為和偶爾見面的對象一起度過的時光是很美好的。
豪豬為了和同類一起生存下去，會保持不親近又不疏遠的距離感，這個法則也適用於人類。
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▼距離感是良好人際關係的關鍵。（圖／三采文化提供）
作者：和田秀樹
譯者：伊之文
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