爆血管機率翻倍！「站著工作」下場跟坐著一樣慘 窮忙族嘆躺著算了
任誰都知道整天賴在椅子上對健康不好，如果你每天坐在椅子上工作6個小時以上，比起每天只坐3個小時的人，在15年內的死亡率提高了40%！聽到這個可悲的消息，沒辦法辭職喝西北風的上班族們，改用正流行的「站立式辦公桌」總可以了吧！
你改成站著工作，而科學家們的工作則是研究你站著工作的後果如何。澳洲科廷大學（Curtin University）邀請許多志願者在站立式辦公桌前操作電腦，發現每個人在兩個小時後紛紛表示「兩腿腫脹、肌肉疲勞不舒服」。在心理方面志願著們的反應時間也拉長了，腦袋鈍鈍呆呆明顯會影響工作效率。
你改成站著工作，而科學家們的工作則是研究你站著工作的後果如何。澳洲科廷大學（Curtin University）邀請許多志願者在站立式辦公桌前操作電腦，發現每個人在兩個小時後紛紛表示「兩腿腫脹、肌肉疲勞不舒服」。在心理方面志願著們的反應時間也拉長了，腦袋鈍鈍呆呆明顯會影響工作效率。
《美國流行病學期刊》上也有一篇論文針對7000名上班族進行長達12年的追蹤研究，發現經常需要站立工作的辦公室職員，罹患心血管疾病的風險高了2倍！可想而知，長期站著工作引起的靜脈曲張，全是因為血壓提高的關係，造成中風、心肌梗塞的風險提高也不奇怪。
▼學老鼠一樣邊工作邊跑滾輪如何？／圖片翻攝Robb Godshaw
久坐工作不好，站著工作也不好，到底要人怎麼樣？還是那句老建議，常從椅子上站起來走走，對身體健康一定有好處。所以接下來的流行是跑步機辦公桌嗎？小宇宙講句中肯的結論──工作有害健康，快戒掉工作吧。
▼學老鼠一樣邊工作邊跑滾輪如何？／圖片翻攝Robb Godshaw
久坐工作不好，站著工作也不好，到底要人怎麼樣？還是那句老建議，常從椅子上站起來走走，對身體健康一定有好處。所以接下來的流行是跑步機辦公桌嗎？小宇宙講句中肯的結論──工作有害健康，快戒掉工作吧。