從身高算《灰姑娘體重》　日女瘋迪士尼公主瘦　身高160體重只能46

文／妮妮小宅女

最近的天氣越來越炎熱，感覺已經開始進入春天了，那也就表示夏天不遠啦～

說到夏天，酸酸們會想到什麼呢？陽光、沙灘、比基尼，妹子們也都換上小背心和熱褲來大顯好身材。

減肥是大多女生永遠的課題，小宅女相信一定很多女孩和我一樣冬天吃太好，現在才想臨時抱佛腳來減肥QQ，那怎樣的體重和體態才是最完美的呢？每個人的審美觀因人而異，曾經在日本女高中生中掀起了一陣《灰姑娘體重》風潮，又被重新拿出來討論了！

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酸酸們一定很好奇《灰姑娘體重》的計算公式是什麼吧？這個公式就是：

身高(m)x身高(m)x20x0.9

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▲翻攝至推特／借りてきたネコ@基本情報

這…這數字根本不合理啊！扣掉骨頭的重量應該沒剩多少肉了吧XDDDD。
那我們如果用世界衛生組織計算標準體重之方法（以下簡稱標準體重）來計算呢？（點這裡計算）

男性： （身高cm－80）×70﹪＝標準體重
女性： （身高cm－70）×60﹪＝標準體重

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以小宅女162公分為例，我的灰姑娘體重是47.2公斤，標準體重則是落在55.2公斤。
兩種算法整整差了快10公斤啊！

而用我們台灣人最常使用的BMI值計算的話（點這裡來計算），BMI數值落在18.5～24之間都是正常的健康數值，所以酸酸們不要再一味覺得瘦就是美了，要瘦得健康瘦得漂亮才重要，健康的體態遠比體重計上的數字重要多了。

看完後小宅女突然覺得，能吃就是福，只要不要超過標準太多，其實肉肉的也不錯嘛。（我絕對不會說這是我不想運動的藉口XDDD）。

VIA　宅宅新聞 , koreaboo , metro , 借りてきたネコ@基本情報

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