心理師艾彼│想成功要先想像？你只會發現錢花光了還沒變有錢
之前看到黃安騎BMW重機追趕台獨人士的報導，也看到他的文字：「台獨多像這樣一台破摩托，明明走不快、走投無路、處處紅燈，還死抱著幻想能成功。」嗯......對這段言論，我們先不予置評。
艾彼心理師在想的是，很多人都說「成功要先想像」，但「想像」這件事，對成功有沒有幫助？成功，泛指所有「達成目標」的行為。
畢竟，正面思考、積極想像都是熱門關鍵詞，甚至還有影片告訴你，吸引力法則的第一步就是你必須要觀想你想要的目標。如果你曾經被拉去參加過直銷大會，站在台上的分享者也會告訴你：「如果你想要有錢，你就要先想像你現在過的像有錢人一樣。」
啥是積極想像？積極想像就是把「目標變得能看見」，在腦袋裡想像你已經成功了！
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好比說，如果你今天想要成為一個有錢人，你就要先打扮的像是你已經很有錢了、花錢的態度也不能總是斤斤計較、說話的方式也要像個有錢人...等等。不僅如此，還要越細節越好，包括有錢的你，穿著什麼樣材質的衣服、手上拿的包是什麼牌子、一天的安排怎麼樣等等，都要一起想進去。想像還不夠，最好還可以把圖像貼在你每天都看得見的辦公桌前。
▲示意圖，與本文無關／記者陳亭伃攝
走在心理專業這條路上，時不時會遇到很多這類「跟宇宙下訂單」的信眾，他們的理論是「信念創造實相」。但是......抱歉喔，看了他們這麼久，我從來沒有看到他們變有錢過。不是說「信念就能創造實相，你的意念不是可以轉變成物質」嗎？你相信你可以變出錢，就可以變出錢，那為什麼沒辦法咧？
原因很簡單。
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第一，積極想像、視覺化是被誤用的技巧。
它原先是用來延緩中風病人退化的。研究發現，藉著讓病人想像癱瘓的部位還有功能、有感受、能靈活運動，從事積極想像的中風病人，退化程度少於沒有做積極想像的中風病人。這是可能的，因為想像可以引發大腦分泌相關的神經傳導物質，間接減緩身體功能退化，或將某些能力訓練得更好。
但光只是想像，絕不可能幫你把錢變出來。不要再相信「因為你不夠相信，所以無法」的鬼話了。
第二，因為你一想像，大腦就變懶了。
紐約大學的教授曾經做過一個實驗，發現人只要一開始想像夢想成就的狀態，就會感覺非常放鬆、充滿能量，並且血液中的壓力賀爾蒙也都神奇的下降了。這些想像自己還沒有畢業就已經找到工作的學生，事後取得的錄取通知和實際領到的薪水，都少於那些擔心自己賺不到錢找不到工作的學生。你的大腦感受到滿足，就變懶了，而不會去想要怎麼達成目標。
▲示意圖，與本文無關／記者陳亭伃攝
你可以做個實驗，一直想著自己很有錢一個月，你只會花錢花得很爽，開銷變得很大，但不會真的變有錢！
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