被說「你變胖了」＝發胖機率增加6倍！想減肥還是叫朋友閉嘴吧QQ

文／深海大花枝

「減肥」是現代人常見的煩惱，但有個恐怖的事情，可能會讓大家在減肥的路上都充滿挫折QQ。那就是：如果你被朋友說「是不是胖了／你變胖了耶」之類的話，你真的變胖的機率就會變成原本的六倍！

這項研究由英國倫敦大學學院（University College London）進行，他們以50歲以上的2944名英國男女為對象追蹤調查，結果發現，持續被批評胖的話，反而真的會變得更容易發胖。而且，連自我暗示都有類似的效果，如果你常常想「我是不是胖了」，也會更容易變胖。

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有人推測，這些無心的批判，可能會形成一種令人自暴自棄的暗示。你可能會因此失去減肥的動力，或是因此情緒變差、壓力大了就「放飛自我」，變得不想努力。

無獨有偶，美國賓州大學醫學院的「體重與飲食失調中心」還有另一項研究，發現生活中因肥胖而受歧視的人，得到心臟病、高血壓......等代謝症候群的風險是普通人的3倍，而出現脂肪、三酸甘油脂超標的機率更是普通人的6倍。

所以說，就算人家是真的達到疾病定義的肥胖，最好還是不要造成他們的心理壓力（平常的壓力就已經夠大了好唄）。說人家胖不但沒有什麼激勵效果，還會害他們變得更胖、身心產生負面影響。

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花枝總覺得......就算有科學調查來佐證，這整件事聽起來還是好像什麼詛咒啊！希望大家都乖乖記得，如果不希望朋友繼續胖下去的話，就不要再說朋友胖啦！！！

【花枝與小夥伴的愉快日常】←從深海來到陸上工作的花枝枝，擅長吐槽，最喜歡寫奇奇怪怪的東西。今天也為了海陸交流而努力發文，快來參觀花枝家吧！

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