「一餐吃16公斤」肉都長去哪了？澳筋肉大胃王自曝吃不胖秘辛！

2018年06月30日 13:16

粉粿身材肉肉的，是連喝水都會胖的那種，每次看大胃王比賽，我都很好奇，他們把這麼多食物塞進嘴裡，怎麼都不會胖？肉都長去哪了呀？

今天要帶各位來看澳洲大胃王的例子。

舉例來說，這位澳洲大胃王之一，一餐可以吃掉10份麥當勞兒童餐，各種高熱量、高油脂的食物，好比說炸物、肉類、奶油、甜點等，他都能一口接著一口吞！

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以最新的一場大胃王比賽來說，最新的冠軍三人組先是吃下1.5公斤的肉排，再來是1公斤的乳酪起司，還沒完哦！還有1公斤的培根起司漢堡、1公斤的煙燻火腿、炸物、6公升的奶昔…等，他們總共吞下16公斤的食物！

當地媒體在賽後訪問他們，「為什麼吃下這麼多高熱量食物還不會發胖呢？方法是什麼？」

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他們回答，「其實賽前24小時，我們都沒有吃任何東西，會保持空腹，而每次吃完大量食物，接下來好一陣子都會恢復健康飲食，並且每天進健身房健身。」

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事實上，對大胃王來說，「吃」是他們的專業技能之一，他們已有一套應對方式，不是外界謠傳得，在事後偷偷催吐！在必須「真的吃下大量食物」的前提下，他們平時保持上健身房健身、運動的習慣，除了比賽，平日裡吃的都是無油、無鹽、無糖的清淡飲食和高纖蔬果。

這就是為什麼，許多大胃王總給人一種吃不胖的感覺，其實，他們也花費不少心力鍛鍊身材、消耗掉暴食後的熱量哦！

好吧，這下粉粿內心有些平衡了，原來大胃王們吃多、但運動量也夠多，才能維持不發胖的身材呀！天下沒有所謂「大吃而不發胖的好處」對吧？

延伸影音...

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