鑽研自殺的心理學家「救不回自己」 死前論文透露：上吊最有效率
隨著世界的進步，文明病也一直都是現代人最容易遇到的問題之一，在六月的時候，荷蘭王后的妹妹Inés Zorreguieta上吊自殺了。
最讓人感到意外的除了她的身分之外，更重要的是Inés Zorreguieta本身是心理學家，而她研究的領域正是自殺心理這一塊，還曾經在論文中表示：自殺最有效的方法就是上吊，而她卻踏上了自己研究結果的道路上…
（示意圖，非本文主角／免費圖庫pexels）
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Inés Zorreguieta大學時期修的就是心理學，2010年時還發表過一篇關於性別差異和自殺相關行為關係的論文，論文中討論到：什麼原因會讓女性選擇結束自己的生命。
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其中就提到，往往和人際出現危機有關係，自殺的女性中，單身和分居又占多數，但整體數據看來女性自殺比例又略低於男性。原因在於女生自殺時還是會擔心自己死後的樣子太難看，所以其中又以「上吊」最為受歡迎。
（示意圖，非本文主角／免費圖庫pexels）
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大學畢業後Inés Zorreguieta成為了名心理學家，後來也跟隨父親的腳步成為阿根廷的政府官員，2013年荷蘭女王退位，威廉王子登基後，Inés Zorreguieta的姐姐就成為荷蘭的王妃了。
Inés Zorreguieta的精神狀況一直都不太好，在2012年時還因為憂鬱症接受了一段時間的心理治療，而之後父親的去世也造成她很大的打擊。
（示意圖，非本文主角／免費圖庫pexels）
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沒想到Inés Zorreguieta熬不過自己心裡的關卡，還是自殺了，當大家對Inés Zorreguieta一家表示哀悼之時，同時也有個議題浮上檯面，Inés Zorreguieta是個具專業的心理學家，應該是比多數的人更能了解複雜的心理狀態，那為什麼還走不出來，選了自我了結這一條路呢？
其實，研究心理這一塊，在面對他人時能客觀的分析，保持理性，但不代表當自己陷入低潮時，自己也能理智的「處理」自己的情緒，正是因為理解，所以他們可能比常人更難以擺脫這種憂鬱。
心理諮商師的諮商，對他們而言自己也很清楚，也會知道目的是什麼，正因為看的太明白，所以要自救，真的是難上加難。
當一個人能足夠理性看待自己是否有心理疾病的同時，卻無法靠自己力量擺脫這些疾病，有辦法救人，卻救不了自己的心，無論導致Inés Zorreguieta憂鬱的原因為何，她要比別人走過這個關卡，只有更難。
（示意圖，非本文主角／免費圖庫pexels）
而且外界對於「心理學家」，都會覺得他們看事情的角度一定和其他人不同，覺得他們心理也是相對健康，但會不會就是因為這種偏見，導致他們對於求醫，甚至是自救感到麻痺了呢？頂著「心理學家」的頭銜，也可能是壓垮她的最後一根稻草。
也許這是個個例，但這件事傳達的訊息，我認為和很多自殺的人一樣，多一點關心多一句問候，也許就會讓他們知道他們不是孤單一人，也許他們會看到人與人之間還有溫度，還有溫暖，那這樣的憾事，就會減少很多了。
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