跪著練深蹲 健身房奇人異事錄
文／舌舌
在健身房待久了，總是會遇到些奇人奇事，撇開邊騎腳踏車邊看書的人不說，其他最多的怪現象就是把交叉訓練機的纜繩(CABLE)拿來拉筋伸展的大媽，跟拚大重量姿勢做不完全的大叔，誰可以來救救他們？
這個大叔是把纜繩當TRX在用膩
又一個自創全身性纜繩運動的奇女子
邊推胸邊講電話才夠潮！
恕小弟才疏學淺，我還真的沒看過跪姿蹲舉
我穿西裝我拿大重量，我很猛(姿勢都跑掉了)
這是我新開發「胸肌爆發力」練法(好啦，可能你的運動項目很講究這塊吧)
▼以下是影片。