Amazing│《在咖啡冷掉之前》：把握當下每一刻，活出不後悔的人生

文／Amazing

人生中有沒有哪個時刻，是讓你極其後悔，或是留戀無比，非常渴望再回去一次的？如果再給你一次機會，你是否真的能改變自己，改寫故事的結局？


（圖／龍祥電影提供）

電影《在咖啡冷掉之前》改編自川口俊和的同名暢銷小說，描述在某一間平凡的咖啡館，有個神奇的都市傳說，只要坐在某一個特定的位置上，喝下店員的手沖咖啡，就有機會回到人生的某個時刻，與你想念的人相見、對話，規則是要在咖啡冷掉之前喝完才能回到現實，否則就會變成幽靈，一輩子困在那個位置上。

[廣告] 請繼續往下閱讀
主角們人生，就在這間咖啡廳一一開展，有不曾表白自己心意的未滿戀人、漸漸遺忘對方的失智夫妻、意外遭逢死別的姊妹，以及被母親獨留下的女兒，每個人都後悔他們在人生的那些時刻，做錯了決定，失去了他們所愛，沒能即時說出的心意，沒勇氣交出的信，來不及再看的最後一眼，都化成懊悔與眼淚，濃縮進一杯杯苦澀的咖啡，倒進觀眾的心底，勾起每個人心中曾有過的酸楚與遺憾。

（圖／龍祥電影提供）

回到過去，並不能改變現實，不管你回去後做了什麼，跟對方說了什麼，已經發生的過去都不會因此更動，這是這場回溯之旅的規則。很多人覺得，既然不能改變那幹嘛還要回去？因此就放棄這個機會。可是也有很多人藉著這趟旅程，把來不及坦白的話告訴對方，或把心中的誤會解開，在那一個時空得到了不同的體悟。

這個過程，就像是家庭治療中的「家族系統排列」，透過戲劇的方式帶主角回到特定的情境當下，可能是父母之間的相處，或是自己與家人之間曾發生的心結，再看一次當時發生的事情，了解那到底對自己產生了什麼影響外，引導師也會指引主角從全新的角度看這個故事，或是做出與家人現實中不曾有過的互動，例如去擁抱他的父母、讓家人在他身後給予支持，甚至是與從未見過的家人對話，建立起新的連結。

（圖／龍祥電影提供）

很多人都說，這不是自己騙自己嗎？可是這個練習的重點，就在於他改變了主角心中的舊有認知，不再是被動依照發生的外在現實反應，而是可以主動更改對事物的詮釋角度，發展對未來成長更有益的故事，去重新塑造自我的認知。就像在腦中建立新的認知迴路，從原本悲劇性的思考，改為看見希望與愛的那一面。

[廣告] 請繼續往下閱讀

就像劇中的主角們，經歷了一場場回溯之旅，在懊悔的時空裡改變了當下的反應，把來不及說的、做的都抓緊機會彌補，與自己心中的缺憾和解。縱使回到現實後，原有的結果都未改變，有些人走已遠遠消失在生命中，可是因為他們的心改變了，想法再不一樣，行動也跟著改變了，開始改寫接下來的故事。了解到即使過去不會改變，可是從現在起的每一刻，他都可以決定未來要什麼樣的人生，讓自己不再僅僅是缺憾憤恨。


（圖／龍祥電影提供）

外在世界不會改變，也無從控制，但我們最能掌握在手中的，就是自己的心。即使這神奇的咖啡廳並不存在，可是在咖啡冷掉之前，在人生結束之前，在一切來得及之前，請把握當下的每個選擇，活一個不後悔的人生。