tag邊緣人朋友！ 「單身躲在家」比肥胖更容易致死
有沒有覺得自從工作後認識異性的機會越來越少了呢？不得不說高中大學時，學校真的是戀愛的溫床啊（到底把學校當什麼了XD），單身不是罪，但長期單身可能會造成你早死啊！
最近美國Brigham Young University的心理學教授Julianne Holt-Lunstad就做了一個調查，以218個案例作為研究對象，觀察社會孤立和孤獨對人造成的影響。結果顯示，單身的孤獨感的確會對人的健康造成負面影響，而且比起抽菸和肥胖，早死的風險竟高出一半！
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教授表示，在社會中人與人之間的互相聯繫是基本需求，而幸福感對於生存極為重要，極端的例子像是嬰兒在監護期內缺乏人際接觸的話，將無法健康成長，更有發生過因缺乏人際交流而死亡的個案；而社會隔離或單獨監禁，都被認為是一種懲罰。
孤獨不但對人的精神狀態會有影響，進而影響身體。在2014年時，英國被評為「歐洲最孤獨的地方」，因為當地的人很少跟鄰居之類的人打交道，因此英國國人的幸福及健康指數也是歐洲最低。
為了改善這種關係，還有人發起了「End Loneliness﹙結束孤獨﹚」的活動。研究指出英國大約有400萬上了年紀的老人都是靠著電視才知道外面的世界，很少和真人接觸，其中有59%以上的人經常感到自己身體狀況不佳，只有21%的人認為自己很健康。
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不管是被社會孤立或是自己孤立自己，都會讓死亡率增加26%，但這種孤獨感不僅限於老年人中，國家統計局的報告中指出，16-24歲的人對孤獨產生的影響最大，進而造成心理健康問題。
這種孤獨感可能是生活壓力也能是同儕壓力，這應該也是現代文明病之一吧！看到這裡快找人出門走走，如果真的很邊緣的話，就組個邊緣人自助會好了，幾個邊緣人互相取暖...也不錯啊。
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VIA ladbible
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