別顧著「怨懟父母不了解」孩子們，請花更多心力向前邁進

文／紅豆Q粉粿

親子間的爭執，是世上最難化解，卻逃避不了的問題。在外頭流連再久、闖盪多年，我們終究得面對家人、面對長輩，總不能避著不見。

我在高中畢業那年正式離家到北部闖蕩，當時拖著厚重的行李箱，一步一步走進學校後門的租屋處，我一點都不覺得沉重，腳步顯得相當輕盈，心裡期待又開心，想著終於逃離那讓我感到厭倦的家，逃離嚴厲的母親管教，以及不了解我的父親。

我想像自己是一隻飛離家巢的成年燕，無須再受困於父母的羽翼底下、聽令行事。

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然而，大學四年期間，我開始發現，外頭的花花世界不如想像的繽紛無害，離開家後我半工半讀賺學費，白天上課打著嗑睡，晚上打工燙傷又飽受奧客的怒氣，我的身子縱然逃離了乏味的家，但卻變相跳進汙濁的大染缸，且得靠自己奮力上游，不像過往有家人相伴、給予建議和指引方向。

所以我在大學三年級前的暑假，確診罹患憂鬱症，但事實上，身心科醫師告訴我，我的憂鬱症發病或許源自國中階段，當時因為課業退步，成績從「模範生」的位置滑落至中後段，和父母的關係急速惡化、日日引發衝突。我早已飽受憂鬱折磨許久，只是自己不願意承認、不敢就醫。

在自己的身心穿戴上憂鬱症名詞後，我內心原先對父母的怨懟、厭倦心態，又加劇為憎恨、討厭與責怪，從大學到後來出社會幾年間，我花了好多心思去想，「爸媽好討厭！」「如何永遠逃離父母！」「如何躲避父母！」「我的爸媽怎麼跟別人不一樣！」「他們要怎麼樣才會相信我？」「他們怎麼都不了解我？」這些問題，於事無補，更使得夜夜惡夢、睡不安寧，白天恍惚疲倦。

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後來醫師教我，他問我，「何不往前看呢？不要停留在谷底，想想你還有什麼沒做到？還有什麼夢想想試試？」我遵照醫師的指令，開始嘗試過往沒試過的新興趣，我開始烹飪、畫畫、拉琴、種植、創作寫文…等，同時我也閱讀大量親子書籍，找尋解決方法。

我發現，當我停止對父母持續怨懟時，剎那間我像變了個人，一方面生活過的越來越有趣，另一方面，我開始想找方法解決和父母間的衝突，一切的難過、抑鬱、悲傷與絕望，彷彿都有了轉機，我像是在死巷子裡注意到…原來角落有一盞明燈，正為我指引另一個出口，它本來就在那了！只是我之前顧著低頭流淚，沒發現它（轉機）就在腳邊。

寫出自己的故事，無非是想告訴所有正面臨親子難題的…孩子也好、家長也罷，停止翻舊帳、停止佇足在互相悲恨的情緒裡，應當邁開步伐往前進，哪怕只是一小步，只要往前，且敞開心胸接納新的可能性、新的建議或嘗試，一切都有可能往好的結果走去。

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我們改變不了過往，但可以選擇未來的方向，之於自己是如此，之於家庭也是如此。

延伸影音...

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