垂奶阿宅90天變大塊肌男，迷倒洋妹子

2014年07月30日 19:00

人到一定年紀新陳代謝就會變慢，即使不特別多吃也會一直腫起來。大陸這位33歲網友B.K也是，他身高170、體重70-75浮動，不算頂胖，但絕對與型男這個稱號無關。

▼瞧瞧他法老王的造型，胸部好像有點下垂了

▼再看看他戴著安全帽的時候，根本是顆長著鬍子的貢丸

B.K吃得不多，一天只吃兩餐(早午餐、晚餐)，也沒有消夜習慣；而且他酷愛運動，每周游泳、打球花在各種運動項目的時間也不在少數，無奈就是瘦不下來。不過多年來他對自己很有自信，出去玩總是敢拍些裸露照

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▼像白一點的時候，看起來像個有錢的富二代

▼可是曬黑以後，瞬間變身煤礦老闆……

前陣子他不知道哪根筋不對，自我感覺良好地跑去在手臂上刺青，以為這樣就會變型男
▼這是刺青過程中的局部圖

▼不料才刺了一半，就發現「天啊～我的手臂、我的脖子、我的肚子」

刺青弄在身上就來不及了……他只有兩個選擇，一是雷射除掉，但這樣又痛效率又差；二就是把手砍了唄，喂這樣哪行啊！所以，他在沒有健身教練指導下，給自己制訂一個90天燃脂塑身計畫

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▼下面就是成果！(這時全手的刺青已經完成)

▼感覺有點像郭彥均、郭彥甫雙胞胎～(請問～現在要幹嘛？)

▼手臂刺青的感覺是不是「升級」了？

酸酸們能相信這是3個月的改變嗎？腹肌線條也變得太明顯吧！B.K自2014年3月15日開始鍛鍊，一直到6月25日量體重，中間因腰傷停練10天，有效鍛鍊期剛好90天；他的體重從71降至64、體脂則從27%降至14%。

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▼臉部變化也非常明顯

▼他說自己從土肥圓

▼進化成一個陽光型男(欸我說，你真的不是郭彥均嗎？那一定是郭彥甫囉？)

最重要的是，自從練出精美的腹肌以後，他整個人生變得開拓啦，不僅以前認識的女同學看見他時散發亮晶晶的眼神；當歪果妹子看到他的腹肌時，也露出嬌羞的笑容！

所以說，腹肌的確是神！